martes, 31 de marzo de 2015

Los niños consumen menos comida rápida que hace 10 años

0 comentarios
Investigadores han comprobado como en los últimos diez años se ha reducido entre los menores el consumo de comida rápida o “fast food”...

Investigadores de la Universidad de Tufts (Estados Unidos) han comprobado como en los últimos diez años se ha reducido entre los menores el consumo de comida rápida o “fast food” o, así como el número de calorías que ingieren con estos alimentos.

En concreto, según el estudio publicado en “Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine”, en 2003 el 39 por ciento de los niños estadounidenses comía este tipo de alimentos un día cualquiera pero en menos de diez años, en 2010, el porcentaje se redujo a menos del 33 por ciento.

lunes, 30 de marzo de 2015

Las vacaciones escolares van a dificultar que los niños se adapten al cambio horario

0 comentarios
Este año el cambio horario va a costar más a los niños, puesto que se produce cuando ya han empezado las vacaciones escolares. El cerebro de los niños y de los más mayores es el más afectado por el cambio horario y a esto hay que sumar que en las vacaciones escolares puede ser más complicado realizar la adaptación al nuevo horario, al no existir una imposición externa, como es ir al colegio, para mantener la rutina. "Los adultos también lo van a sufrir, puesto que con las vacaciones se necesitará un mayor esfuerzo para reorganizar la actividad rutinaria", explica el Dr. Francisco Gilo, del Servicio de Neurología del Instituto de Neurociencias Avanzadas Madrid -INEAMAD del Hospital Nuestra Señora del Rosario.

El cambio de hora afecta a nuestro cerebro, porque que es el encargado de organizar el control de muchas funciones de nuestro cuerpo, tiendo en cuenta unos patrones horarios conocidos como ritmos circadianos.

domingo, 29 de marzo de 2015

¿Sincroniza tu bebé gestos y palabras?

0 comentarios
Si solo señalamos algo, podemos estar dejando escapar información. Lo mismo sucede si solo hablamos. La mayor parte de la comunicación humana se da a través de la combinación de palabra y gestos, lo cual es más efectivo. Por eso, si tu bebé sincroniza gestos y palabras a los doce meses es señal de que su capacidad comunicativa se desarrolla favorablemente.

No solo eso, sino que, en relación a otros niños que no emplean ese tipo de comunicación al año de edad, tendrán un mayor dominio del lenguaje a los 18 meses. Así lo señalan las conclusiones de un estudio reciente: la habilidad temprana de atraer la atención del adulto utilizando dos modalidades comunicativas al mismo tiempo se relaciona con mejores habilidades del desarrollo del vocabulario y de la sintaxis (o el modo de construir oraciones) al año y medio.

sábado, 28 de marzo de 2015

Cómo ayudar a que tus hijos construyan una buena autoestima

0 comentarios
    El papel que juega la autoestima en el desarrollo de los niños (y de los adultos, por supuesto) es fundamental, no sólo porque una buena autoestima refuerza la confianza que el niño tiene en sí mismo, sino porque puede contribuir a que sienta orgullo, respeto por sí mismo y por sus raíces.

Amor, atención, límites, errores y ánimo son algunas de las palabras que forman parte del camino necesario para construir una buena autoestima. Con la ayuda de la psicopedagoga, Ana Roa, autora del libro 'El yo infantil y sus circunstancias', desgranamos un decálogo, con cinco cosas que debes hacer y otras cinco que debes evitar, que ayudará a los adultos a orientar a los niños para que sepan construir una buena autoestima.

 Lo que sí debes hacer... 

viernes, 27 de marzo de 2015

Las vacaciones escolares van a dificultar que los niños se adapten al cambio horario

0 comentarios
Este año el cambio horario va a costar más a los niños, puesto que se produce cuando ya han empezado las vacaciones escolares. El cerebro de los niños y de los más mayores es el más afectado por el cambio horario y a esto hay que sumar que en las vacaciones escolares puede ser más complicado realizar la adaptación al nuevo horario, al no existir una imposición externa, como es ir al colegio, para mantener la rutina. "Los adultos también lo van a sufrir, puesto que con las vacaciones se necesitará un mayor esfuerzo para reorganizar la actividad rutinaria", explica el Dr. Francisco Gilo, del Servicio de Neurología del Instituto de Neurociencias Avanzadas Madrid -INEAMAD del Hospital Nuestra Señora del Rosario.

El cambio de hora afecta a nuestro cerebro, porque que es el encargado de organizar el control de muchas funciones de nuestro cuerpo, tiendo en cuenta unos patrones horarios conocidos como ritmos circadianos.

jueves, 26 de marzo de 2015

13 consejos para estimular al bebé

0 comentarios
El juego es parte fundamental del desarrollo de un bebé, estas son algunas buenas ideas para estimular a tus hijos en casa.

1. Los sonidos: A los bebés les encanta la música, sin importar su género, les gusta que les canten y que le hablen mucho. También puedes estimular su parte auditiva con sonajeros o cajas de música.

2. Las escondidas: Este es un juego clásico que es perfecto para desarrollar la noción de permanencia (los bebés aprenden así que si su mamá se va, también regresará). Puedes esconder al bebé detrás de una mantita y hacer que aparezca otra vez.

3. La muecas: Desde que nacen los bebés son capaces de imitar los gestos de los demás. Juega con tu bebé haciendo muecas: saca la lengua, mueve tus ojos, ríete...

miércoles, 25 de marzo de 2015

El peligro de la sobreprotección en la educación de los hijos

0 comentarios
A menudo, se habla de las “madres sobreprotectoras” pero, en realidad, la sobreprotección suele ejercerse por cualquier miembro de la familia, pasando por los padres y, cómo no, por los abuelos. Debes saber que es uno de los mayores errores que podemos cometer en la educación de nuestros hijos puesto que, lejos de ayudarles, lo que estaremos haciendo es poner “barreras” a su crecimiento personal y emocional.

Los niños necesitan oportunidades de aprendizaje. Puede que te parezca algo exagerado, pero todos debemos caernos alguna vez para saber cómo levantarnos, si no permitimos que cometan sus propios errores, o que se sientan autónomos dentro de sus posibilidades, llegará un día en que sientan demasiado miedo del mundo para atreverse a transitar por él con valentía y madurez.

Los riesgos de la sobreprotección en la educación de los niños

lunes, 23 de marzo de 2015

¿Cómo protejo a mi pequeño de diarreas?

0 comentarios
Las diarreas son muy comunes en época de frío y calor, por lo que los padres deben de estar al pendiente ante cualquier signo de alarma

Los pequeños menores de cinco años son propensos a padecer diarreas principalmente en época de frío y calor, lo cual resulta peligroso debido a que pueden presentar deshidratación.

Los niños de cero a cinco años de edad son los que más peligro corren por condiciones de calor, al igual que en la temporada invernal pues los menores también registran diarreas severas por rotavirus.

sábado, 21 de marzo de 2015

Has revisado recientemente las uñas de los pies de tus hijos

0 comentarios
Cuando son bebés y los bañamos a diario, no se nos escapa ningún detalle de su cuerpecito. Pero cuando crecen y ya son menos manejables, cuando aprenden (aunque sea en parte) a bañarse o a vestirse solos, pueden pasarnos desapercibidas algunas partes del cuerpo. Unas de esas olvidadas son las uñas de los pies de los niños.

Estas pueden tener determinadas enfermedades como psoriasis, hongos (como la micosis) o hipertrofias, enfermedades que no se deben dejar pasar. Por eso, hay que revisar las uñas de los niños a menudo y no solo aprovechando el momento en que se las cortamos. Imprescindible, por ejemplo, si se quejan de dolor en los dedos o notamos algún cambio de coloración.

jueves, 19 de marzo de 2015

Los niños también se ven afectados por el Lupus

0 comentarios
La exposición solar y algunas infecciones pueden ser desencadenantes de la enfermedad, que también tiene una cierta predisposición genética

A pesar de que en casi todos los episodios el televisivo doctor House diagnosticaba algún caso de Lupus, poco se conoce de él en la población. Pues bien, hay que saber que el Lupus Eritematoso Sistémico es una enfermedad reumática autoinmune, por la que el mecanismo de defensa de nuestro organismo comienza a atacarse a sí mismo creando un exceso de anticuerpos en el torrente sanguíneo que causan inflamación y dañan las articulaciones, los músculos y otros órganos. El Lupus Discoide afecta, por lo general, sólo a la piel, pero en algunas ocasiones puede degenerar en Sistémico.

Según informa la Sociedad Española de Reumatología (SER), y frente a lo que popularmente se pudiera creer, el Lupus Eritematoso Sistémico afecta también a los niños en una proporción de uno de cada diez pacientes, y en estos casos puede ser más grave ya que el porcentaje de pacientes con afectación renal, neurológica o hematológica es mayor que en los adultos.

El 12% de los niños en los países desarrollados sufre negligencia psicológica

0 comentarios
Pueden suceder en el ámbito familiar y marcar de por vida la conducta de las personas. Los diferentes trastornos y su manifestación dependerán del tipo de abuso recibido

El maltrato en la infancia puede tener graves consecuencias en la salud de los niños y niñas, tanto en la salud mental como en la salud física, y derivar en depresión, abuso de sustancias, conductas violentas, trastornos de la alimentación y enfermedades cardiovasculares. Durante el XXIII Curso de actualización en Psiquiatría, celebrado recientemente en Vitoria-Gasteiz, se ha afirmado que, en los países desarrollados, entre el 4 y el 16% de los niños reciben maltrato físico (entre el 5 y 10% abuso sexual en niñas, y 5% abuso sexual en niños), y más de un 12% negligencia psicológica; además, la mayoría de estos abusos suelen suceder en el propio ámbito familiar.

miércoles, 18 de marzo de 2015

La salud cardiovascular empieza en la infancia

0 comentarios
Los indicadores que más influyen pueden modularse desde la infancia
    La dieta es el factor clave, que desencadena la presión alta y el colesterol

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte a nivel mundial. No obstante, se sabe que el estilo de vida es decisivo a la hora de prevenirlas. La Organización Mundial de la Salud es muy clara a este respecto: los principales factores de riesgo (una dieta malsana, la inactividad física, el tabaco y el alcohol) son modificables y son responsables de aproximadamente un 80% de los casos de cardiopatía coronaria y enfermedad cerebrovascular.

Ahora, un estudio publicado en la revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, demuestra que la prevención no sólo debe empezar cuanto antes, sino que, además, tiene sus recompensas a largo plazo. La publicación pone de manifiesto que el declive en la salud cardiovascular puede comenzar en la infancia, y esto, probablemente, impactará negativamente en la salud del futuro adulto.

martes, 17 de marzo de 2015

Cómo mejorar el sistema inmune en los niños

0 comentarios
Si tus hijos se viven enfermando, sea invierno o verano, o bien si quieres evitar que esto suceda cuando se encuentran con otros pequeños (en la escuela, en el parque, en una fiesta), no dudes en leer el siguiente artículo, donde aprenderás cómo mejorar el sistema inmune en los niños.

Tips para evitar que los niños se enfermen

Presta atención a los siguientes consejos para mejorar o aumentar el sistema de defensas de tus niños:
Evita que se “enfríen”

No expongas a tus hijos a las bajas temperaturas, o bien recuerda abrigarlos bien cada vez que salen a la calle. También debes evitar los cambios bruscos de temperatura, por ejemplo, si la calefacción está muy alta en casa y salimos a pasear o a la escuela. Explícales que, al salir al patio en el descanso, deben usar gorro, chaqueta, bufanda y guantes. Si vamos a salir, recuerda apagar la calefacción unos minutos antes y que no estén muy abrigados dentro de casa.

Mantener la lactancia

lunes, 16 de marzo de 2015

Deporte escolar: por qué es importante la hidratación de nuestros hijos

0 comentarios
Los niños disfrutan haciendo ejercicio ya sea durante el recreo, jugando por la tarde en el parque, nadando en la piscina, andando en bici, subiendo al monte durante el fin de semana o en clase de educación física. El deporte, de una manera u otra, forma parte de su vida cotidiana. Por eso es tan importante el papel que deben desempeñar los profesores durante las horas lectivas, o los padres en casa, para que los más pequeños se mantengan en todo momento bien hidratados.

La obligación como profesores o padres es concienciarles de lo saludable y beneficiosa que es el agua mineral natural para su bienestar y crecimiento tanto físico como intelectual, e incluirla como bebida habitual.
¡Que les acompañe durante todo el día!

Es esencial que los niños se mantengan bien hidratados no sólo cuando practican deporte en el cole, sino también a lo largo del día. Con todas las horas que pasan en el centro escolar, beber agua es una necesidad que los cuidadores deben asegurarse de que quede bien cubierta. Además, está demostrado que mantenerse bien hidratados les ayuda a pensar, concentrarse y memorizar mejor.

viernes, 13 de marzo de 2015

Es la escarlatina

0 comentarios
   Durante la infancia son muchas las infecciones a las que se enfrentan los niños en su día a día y padres y cuidadores también lidian con múltiples dudas sobre síntomas, indicios de gravedad y los cuidados más adecuados. La visita al pediatra supone en la mayoría de los casos la antesala de la recuperación y la vuelta a la tranquilidad entre pequeños y grandes.

   Según explica a Infosalus la doctora Cristina Calvo Rey, miembro de la Sociedad Española de Infectología Pediátrica, la escarlatina es una faringoamigdalitis producida por un estreptococo del grupo A, el habitual de las anginas, y que se asocia con exantema, pequeños granitos rojo-violáceos palpables y rasposos en cara (mejillas y que dejan un surco blanco alrededor de la boca), tronco y pliegues de brazos y piernas sobre todo.

ESCARLATINA, ¿QUÉ SÍNTOMAS PRESENTA?

miércoles, 11 de marzo de 2015

Cuida los oídos de tus hijos: son muy vulnerables a los ruidos

0 comentarios
Vivimos rodeados de ellos, a menudo más de lo que nos gustaría, y hay muchas pruebas de que un nivel alto de ruidos afecta negativamente a la salud. Los niños son más vulnerables que los adultos a padecer los efectos del ruido.

Una exposición prolongada al ruido fuerte puede provocar alteraciones cerebrales, cardiovasculares, auditivas, afectar al nivel de estrés... Cuanto más pequeños son los niños más cuidado hemos de llevar a la hora de que estén expuestos a niveles altos de decibelios.

Cuando son pequeños, los ruidos fuertes modifican el cerebro de los niños y pueden afectar a la interpretación del habla, ya que se provoca una creciente dificultad para distinguir los sonidos del discurso.

Se conoce que los niños que viven en hogares ruidosos suelen presentar un menor desarrollo cognitivo y lingüístico. También pueden sufrir déficits de atención y de memoria, disminuye su motivación y pueden aparecer efectos negativos en su autoestima. También padecen más ansiedad que otros niños.

martes, 10 de marzo de 2015

Sueño, positivo para el aprendizaje de los bebés

0 comentarios
Según una reciente investigación publicada en la versión en español de la BBC,  el sueño es  primordial para el aprendizaje de los niños de los seis a los doce meses de vida. Te contamos por qué en el siguiente artículo.

Un grupo de profesionales de la Universidad de Sheffield, Inglaterra, sugirió que el mejor momento para que los bebés aprendan puede ser justo antes de dormir.

Por eso los investigadores instan a los padres de familia a acostar a sus bebés justo después de que estos hayan recibido alguna información importante para su aprendizaje “Los ensayos con 216 bebés de hasta 12 meses de edad indicaron que estos eran incapaces de recordar informaciones nuevas si no duermen largo rato después de recibirlas”.

Detalles del estudio

lunes, 9 de marzo de 2015

10 toxinas que les hacen daño a nuestros niños

0 comentarios
Las toxinas están presentes en casi todas partes de nuestro planeta y ni nuestros niños se pueden salvar de las consecuencias que estas tienen para la salud. La contaminación, los pesticidas, los limpiadores, algunos alimentos, algunos medicamentos e incluso algunas vacunas están exponiendo a los niños a sustancias químicas tóxicas que, a largo plazo, pueden afectar la salud de diferentes maneras.

¿Cómo podemos proteger a los niños ante las sustancias tóxicas?

En el mundo actual es casi imposible evitar que las toxinas ingresen en nuestro organismo para causar diferentes molestias en la salud. La contaminación, la mala alimentación y algunos malos hábitos pueden conducir a una acumulación de toxinas que pueden afectar diferentes órganos de nuestro cuerpo. Los niños están expuestos a todas estas sustancias tóxicas de nuestro entorno y de algunos alimentos que permitimos que consuman. Pero, siendo conscientes de las fuentes de toxinas y el daño que pueden provocar, podemos tomar diferentes medidas para disminuir el impacto que estas puedan tener en nuestros niños.

lunes, 2 de marzo de 2015

Un estudio vincula los antibióticos con una complicación digestiva en los bebés

0 comentarios
Aunque el riesgo es pequeño, parece mayor cuando se administran los fármacos en las seis primeras semanas, informan unos investigadores

Usar ciertos antibióticos a principios de la infancia podría aumentar el riesgo de una afección gastrointestinal grave conocida como estenosis pilórica, indica un estudio reciente.

Los médicos sabían que usar el antibiótico eritromicina puede aumentar el riesgo de estenosis pilórica en los bebés. Los nuevos hallazgos confirmaron ese vínculo, y también encontraron que el antibiótico azitromicina (Zithromax) se asocia con un riesgo más alto de estenosis pilórica cuando se administra a bebés de menos de 6 semanas de edad.
 

Salud y bienestar bebes y niños Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez