El mutismo selectivo en niños

Seguro que en alguna que otra ocasión habéis tenido a un niño con vosotros incapaz de hablar con determinadas personas o en determinadas situaciones, a pesar de que en casa habla como el que más.

Esto se debe a una patología llamada mutismo selectivo, que se puede deber, en la mayoría de los casos, a una timidez extrema o como consecuencia de un período de estrés, aunque el primer motivo suele ser el más común.

El hecho de tener mutismo selectivo no significa que no quieran estar con otros niños o que sufran autismo, no, sino que, por razones que podemos desconocer, los niños no hablan en ciertos casos. Lo mejor es consultarlo con el pediatra.

Cosquillas tienen beneficios para los niños

El mal humor, la terquedad, la tristeza y el estrés tienen un remedio infalible, las cosquillas. Y si se realizan a los más pequeños de la casa, tienen numerosos beneficios para su organismo.

Desde que el bebé nace, el cerebro del pequeño está preparado para detectar las cosquillas, ya que se originan a través de un estimulo táctil.

Hasta los tres años, las cosquillas ayudan al desarrollo de las vías nerviosas de tipo sensitivo, que son las encargadas de llevar al cerebro la percepción de estímulos como el calor o el frío, entre otros.

La mitad de los padres desconoce qué produce caries en los recién nacidos

Los padres no llevan a los niños al dentista por falta de información
La mitad de los padres desconoce qué produce caries en los recién nacidos

La actitud de los niños frente a la higiene bucodental es muy importante para evitar posibles problemas de salud y de boca en la etapa adulta. Las visitas al dentista son claves para mantener una salud bucodental correcta, sin embargo, la desinformación es el principal motivo de que los padres no lleven a los más pequeños a sus revisiones periódicas.

En este sentido, el estudio de «Salud Bucodental 2013» de Sanitas, revela que la mitad de los padres desconocen las causas que pueden producir caries en recién nacidos como puede ser ingerir bebidas azucaradas (22%) o mojar el chupete en azúcar (14%).

De este modo, pese a que los padres suelen tener la idea generalizada de que los dientes de leche no hay que cuidarlos porque se terminarán cayendo, el hecho de no haber cuidado bien los dientes durante la infancia puede generar problemas en la edad adulta como malposiciones dentarias por pérdidas prematuras de los dientes temporales o defectos de esmalte en la dentición permanente causados por infecciones.

Cuáles son los síntomas de estrés en los niños

Parecería que el estrés es cosa de los adultos, pero hay muchas razones por las que un niño puede sentirse estresado. El nacimiento de un hermanito, el cambio de casa, comenzar el colegio… pueden ser situaciones que desencadenen el estrés infantil. Pero, ¿cuáles son las señales de estrés en los niños?

Los problemas para dormir o las alteraciones en el apetito son algunas de las consecuencias más habituales del estrés, aunque existen otros de muy diversa índole ante los que hemos de estar atentos.

Recordemos que el estrés es la respuesta fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Los principales síntomas del estrés en los niños son:

    Problemas para dormir
    Cambios en el apetito (comer poco o con profusión…)
    Diarreas frecuentes
    Bajo rendimiento escolar
    Incremento o disminución de la actividad física
    Cansancio o fatiga
    Apatía, pasividad
    Problemas para relacionarse con otras personas
    Irritabilidad
    Tristeza…

¿Por qué llevar a mi bebé a natación?

Esta cuestión hoy en día ronda por la cabeza de la mayoría de las mamás, algunas saben que les traerá beneficios para su bebé y que aunque el comienzo sea una etapa larga y en ocasiones pueda resultar dura, las investigaciones indican que esa experiencia que adquiera el bebé en el medio acuático durante sus primeros meses de vida facilitará y mejorará el desarrollo psico-motor del bebé.

Pues bien, están en lo cierto, el llevar al bebé a la piscina a partir de los 3 meses tiene muchos beneficios, como pueden ser:

Cómo actuar si el bebé se golpea la cabeza

Antes de que el bebé comience a gatear debemos acondicionar nuestra casa para evitar percances en sus próximas aventuras. Aun así, por muchas precauciones que tomemos es más que probable que se golpee en alguna parte del cuerpo.

Especial atención merecen los golpes en la cabeza, ya que podrían tener graves consecuencias. ¿Sabrías cómo actuar?

CUÁNDO ACUDIR AL MÉDICO

Después de darse un golpe, y tras el susto inicial, el niño debe poder seguir con su vida normal.

Estaremos atentos a su evolución durante las 24-48 horas siguientes. Consultaremos sin demora al pediatra en caso de vómitos o irritabilidad.

Alimentos que protegen de la caries a los niños

Es bien sabido por todas nosotras que el azúcar es un mal alimento para la salud de los dientes, sobre todo la de los niños pequeños tan dados a comer chucherías. La cuestión es que para que los niños de hoy, que son los futuros adultos del mañana, crezcan con una boca sana es necesario que las mamás de hoy en día, es decir, nosotras, les inculquemos hábitos sanos desde pequeños. El primero de esos hábitos debería ser ir al dentista desde la aparición de los primeros dientes de leche para que el especialista pueda guiarnos en la salud de sus dientecitos, pero sobre todo para que el pequeño se acostumbre a la visita del dentista como algo necesario y habitual.

El segundo de los hábitos importante que las mamás de hoy pueden inculcar a sus hijos desde pequeños es evitar esos alimentos o chucherías tan perjudiciales para sus dientes y, a la vez, enseñarle los alimentos que le ayudarán a mantener una boca sana.

Consejos para cuidar la salud de los niños en invierno

Empiezan las bajas temperaturas y las gripes y resfriados nos invaden, y en invierno los niños son los más propensos.

Evitar los resfriados en invierno no es posible, pero sí se pueden tomar ciertas medidas para prevenirlos y para disminuir sus efectos una vez que aparecen:

1. Evitar lugares cerrados y con mucha gente: Facilitan la transmisión de los microbios que provocan enfermedades como la gripe, laringitis, otitis, catarros, amigdalitis, neumonías,etc.

El niño debe continuar realizando su vida escolar y deportiva con normalidad, pero evitando, en la medida de lo posible, el contacto con personas con tos, fiebre o diarrea.

2. No subir demasiado la calefacción: Sobrepasar los 22 grados reseca el aire, y también las secreciones de la nariz y las vías respiratorias, imprescindibles para limpiar de gérmenes el aire. Además, el paso de zonas calientes a frías también facilita las infecciones.

Cosas a tener en cuenta cuando tu hijo empieza a caminar

Cuando el pequeño comienza a caminar, todo sucede muy rápidamente: primero tiene un poco de miedo, necesita de tu ayuda; luego, parece que ya quiere dar sus primeros pasos e investigar por sí mismo. Y como todo esto pasa en pocos días, puede que los padres estén un poco sorprendidos y necesiten tener en cuenta algunas cosas cuando su hijo comienza a caminar.

No compres zapatos costosos

Cuando tu hijo está comenzando a caminar, es mejor que lo haga descalzo siempre que pueda -por ejemplo, dentro de la casa-, ya que esto les hará más fácil aprender el hecho de estar aprisionados por un zapato. Estar en contacto directo con el suelo le permite al niño entender bien lo que está haciendo, así que evita gastar dinero en zapatos.

Los niños ya no saben correr

Si fuera posible viajar en el tiempo, muchos niños del siglo XXI perderían una carrera con quienes hoy son sus padres o abuelos. El dato acaba de presentarlo un equipo de investigadores australianos en el congreso que la Asociación Americana del Corazón (AHA) está celebrando en Dallas (EEUU) y preocupa por las implicaciones que conlleva.

"Si una persona no está en forma de pequeño, tiene muchas más posibilidades de desarrollar problemas como la enfermedad cardiovascular más adelante", ha señalado Grant Tomkinson, principal investigador de este estudio que demuestra que, en términos generales, los jóvenes actuales corren peor de lo que lo hacían sus predecesores.

Junto a sus colegas, Tomkinson repasó unos 50 estudios que, entre 1964 y 2010 habían reflejado las habilidades atléticas de jóvenes de entre 9 y 17 años en 28 países. En total, el análisis contó con datos de más de 25 millones de niños que, entre otros detalles, daban muestra de cuánto podían correr en un tiempo determinado o cuánto tardaban en completar una distancia prefijada (la mayoría, no superior de los 3.200 metros). Con esas cifras, los investigadores realizaron un cálculo de la resistencia cardiovascular de los participantes.

Miedo a la oscuridad en niños

Miedo a la oscuridad en niños. Consejos para ayudar a los pequeños a superar el temor a la oscruidad y tranquilizarles para que puedan dormir tranquilos por la noche al apagar las luces.

El miedo a la oscuridad es un temor habitual en el desarrollo de los niños, afecta a un tercio de los pequeños entre 3 y 5 años y suele alargarse hasta los 8-9 años de edad. Con unas sencillas pautas se les puede ayudar a superar ese miedo para que no se convierta en una fobia mediante pequeños trucos como seguir una rutina tranquilizante antes de dormir o dejar una luz tenue por la noche.
Consejos para superar el miedo infantil a la oscuridad

    Juegos para quitar el miedo. Realizar actividades divertidas en ambientes de luz con los ojos vendados como la gallinista ciega o al escondite les ayudará de forma gradual a no pasar miedo en la oscuridad. Los juegos se asocian a cosas positivas por eso se pueden aprovechar para jugar a encontrar un objeto y que el niño busque y cea que en los rincones (armario, debajo de la cama o de la puerta) no hay ningún monstruo ni personaje de su imaginación.

Diez consejos para el buen descanso de los niños

Los niños precisan de un buen descanso y de varias horas de sueño para su buen desarrollo físico y mental. Te proponemos diez claves para que los más pequeños disfruten de un buen descanso.

Un buen descanso es fundamental para la salud física y mental de cualquier persona. Dormir ocho horas y hacerlo relajado es recomendado por la mayoría de los médicos para poder disfrutar de una vida sana y equilibrada. Cuando se trata de los niños, este descanso del que hablamos se torna más necesario si cabe.

Adoptar hábitos nocturnos fijos o descansar sobre materiales naturales son algunos de los consejos que deberíamos tener en cuenta para un buen descanso y en el caso de los niños podemos sumar algunos más. Por ejemplo, leer un cuento antes de dormir es uno de los métodos más eficaces para conciliar el sueño y es que después de un día agotador, un momento de relax como éste les viene a los niños mejor que bien.

Los paseos del bebé

En invierno, las mejores horas son aquellas en las que más brilla el sol, mientras que en verano es mejor sacar de paseo al niño, o bien a primera hora de la mañana, o bien ya entrada la tarde.

Evita la insolación protegiéndolo de los rayos directos (acuérdate de la sombrilla, etc.). La nariz, la boca y los ojos deben estar protegidos de la arena que levanta el viento al borde del mar. En verano, no expongas nunca al bebé al sol en el capazo.

¡Se va a achicharrar! Es una de las causas más frecuentes de deshidratación por insolación. Coloca el cochecito a la sombra, con la capota bajada para garantizar el máximo de ventilación y no olvides que la sombra va cambiando de posición. Aprovecha los parques, jardines, espacios verdes y el borde del mar.

Media hora, una hora de paseo por día suelen ser suficiente.

Portabebés

Con qué frecuencia hay que bañar al bebé

Hay quien establece la rutina del baño del bebé como algo inexcusable, inapelable y casi sagrado. A diario. No obstante, los expertos aseguran que no es necesario bañar todos los días al niño, y de esto vamos a hablar hoy. Porque muchos papás se preguntan: ¿con qué frecuencia hay que bañar al bebé?

Muchos pediatras ven en el aumento de las afecciones cutáneas de los niños en la actualidad el hecho de que se bañen demasiado, y es que, como advierten la Academian de Pediatría, el exceso de baño puede reducir las bacterias naturales con que los bebés cuentan y hacerlos más susceptibles a las infecciones y erupciones cutáneas.

Pensemos que un bebé ni se ensucia ni suda como un niño o un adulto, además la piel tiene sus propios mecanismos de limpieza y la excesiva frecuencia o duración de los baños pueden irritarla, sobre todo si el bebé tiene la dermis muy sensible, se utilizan productos de baño poco adecuados o cuando se emplea agua demasiado caliente.

En el caso de bebés con dermatitis atópica hay que lavarlos preferiblemente con ducha, sin frotar mucho y utilizando cremas hidratantes (con geles de baño de pH ácido).

El trastorno de conducta de los niños

La mayoría de los menores de edad suelen tener problemas de comportamiento. Las conductas agresivas, de oposición, desobedientes o desafiantes suelen llevarse a cabo por adolescentes ya que están en un momento de cambios.

El trastorno de conducta de los niños

En España cerca de un 7% de niños sufre trastorno por defit de atención e hiperactividad. Un 15% muestra trastorno negativista – desafiante. Y entre un 4 y un 14% presenta trastornos disociales antes de la mayoría de edad.

Miedos infantiles

¿En qué consisten los miedos de los niños?

Los miedos en los niños son reacciones de alarma frente a situaciones desconocidas o que ellos perciben como peligrosas. Son normales en el desarrollo evolutivo de los mismos y solamente se vencen si se enfrentan, con lo cual es importante dotar al niño de las habilidades necesarias para ello. En cuanto un niño afronta con éxito una situación temida, gana a la vez en confianza y seguridad y puede verse más capacitado para enfrentarse a nuevos miedos.

Las reacciones habituales de los niños ante los miedos son las mismas que las que puede mostrar una persona adulta, aunque puede variar la intensidad de la respuesta. Un niño suele expresar miedo mediante conductas como llanto, gritos, irritación, huída o evitación de una determinada situación, temblores, sudoración, urgencia para orinar, aceleración cardiaca o tensión muscular, entre otras muchas.

Existen variadas situaciones ante las que un niño puede sentir miedo y éstas suelen ir modificándose con la edad y el nivel evolutivo. En líneas generales, en la infancia suelen predominar los miedos relacionados con separarse de los padres, las personas desconocidas o extrañas, determinados animales, hacerse daño, ruidos fuertes y repentinos, la oscuridad, determinados personajes de ficción (como brujas, monstruos o fantasmas), etc. 

Beneficio del yoga para los niños

Su origen se remonta a 5.000 años en la India y significa “unión” en sánscrito. Mente, cuerpo y espíritu recuperan su unidad esencial en lo divino. Se desarrolló como una herramienta para preservar la salud física y lograr, así, el equilibrio mental y espiritual. Quizás una manera más mundana de definir el yoga o, la práctica de otras técnicas de relajación o meditación, es conseguir el equilibrio. Balancear el cuerpo indirectamente consigue beneficiar a la mente y a nuestro estado emocional.

 Un niño relajado, consciente de su cuerpo y con sensación de bienestar, será capaz de relacionarse mejor con los demás. Probablemente, la práctica de una disciplina como el yoga desarrollará muchas habilidades físicas y emocionales en los niños y niñas, dejando paso a adultos más sanos y equilibrados.

Cuándo empezar

Cólicos en lactantes

Los cólicos son dolores abdominales agudos muy frecuentes durante el primer trimestre de vida del bebé que suelen ir desapareciendo lentamente con el paso de los meses. Ayuda a tu pequeño a aliviar las molestias con unos sencillos remedios.

Los cólicos en lactantes no tienen un origen exacto. Se le atribuyen causas alérgicas (intolerancia  a la leche de vaca), gastrointestinales (acumulación de gases, flora bacteriana, intestino inmaduro...) e incluso psicológicas (actitud nerviosa de los padres). Los lactantes manifiestan sus cólicos con un llanto estridente e intenso. Se dice que si los adultos sufriéramos ese dolor no seríamos capaces de soportarlo.
Cómo aliviar los cólicos

    Acunar al bebé, darle paseos en coche y llevarlo en posición vertical suele ayudar a movilizar los gases y reducir las molestias.

Relajantes naturales para niños

En la actualidad los niños están expuestos a situaciones personales y sociales que disparan diversas afecciones nerviosas.

Los niños pueden sufrir de alteraciones nerviosas como:

-hiperactividad
-ansiedad
-ataques pánico
-déficit de atención
-estrés
-insomnio
ninos tranquilizantes

Algunos médicos recetan ansiolíticos a los niños para tratar las afecciones nerviosas pero no todos los padres consideran esta solución ya que pueden tener contraindicaciones.

Es conveniente probar relajantes naturales que ayuden al niño a relajarse pero que no altere su salud ni su comportamiento.

Los relajantes naturales para recomendados para los niños son:

Investigan la vulnerabilidad del sistema inmunológico de los bebés

Las células que permiten a las bacterias colonizar de forma segura los intestinos de los recién nacidos también suprimen el sistema inmunológico para que los bebés sean más vulnerables a las infecciones, según muestra un nuevo estudio publicado en la edición digital de la revista 'Nature'.

Antes de esta investigación, realizada por científicos del Centro Médico del Hospital de Niños de Cincinnati, en Estados Unidos, la opinión predominante era que los recién nacidos son susceptibles a la infección debido a que sus células del sistema inmune son inmaduras o subdesarrolladas.

"Los primeros días después del parto representan un periodo crítico de desarrollo en el que el sistema inmunológico de un bebé debe adaptarse a muchos de los nuevos estímulos. Esto incluye los microbios ambientales que no están presentes en el útero pero colonizan inmediatamente tejidos como el intestino y la piel", resaltó Sing Sing Way, investigador principal y médico en la División de Enfermedades Infecciosas de Niños de Cincinnati.

Ayudas para dormir al bebé

Para que el bebé duerma bien conviene seguir unas pautas rutinarias de sueño. Aprende a darle seguridad y regular su sueño para que descanse como un angelito.

Los bebés duermen muchas más horas que los adultos, ¡Pueden llegar a 16 horas durante los 3 primeros meses!

Y es que durante el descanso su cuerpo realiza funciones esenciales para el bebé, como la producción de la hormona del crecimiento y la maduración cerebral. Por lo tanto, el sueño es fundamental para el correcto desarrollo físico y psíquico del pequeño. ¡Ayúdale a soñar!

El sueño del bebé tiene sólo dos fases: la fase REM en la que el cerebro permanece activo y la fase no REM de sueño profundo de descanso absoluto. Los patrones de sueño del bebé irán adaptándose hasta adquirir los del adulto, normalmente al año saben asociar la oscuridad con el momento de dormir y a diferenciar el día de la noche.

Niños y diabetes: cómo se puede detectar y cómo se debe actuar

Con obesidad y sedentarismo crece la prevalencia de diabetes tipo 2 en niños. Los síntomas principales de la diabetes son mayor cantidad de orina, sed, hambre, debilidad, cansancio y pérdida de peso. La diabetes mal controlada va a influir en el desarrollo físico e intelectual del niño.

Como explican desde Clínica Quirón, hasta hace unos años, cuando se diagnosticaba una diabetes en niños se consideraba que era tipo 1, es decir, insulino dependiente. Pero en los últimos años, ha aumentado la prevalencia de la diabetes tipo 2, más propia del adulto (diabetes no-insulino dependiente) en la población infanto-juvenil, coincidiendo con el aumento de la obesidad y el sedentarismo en estas edades. Intervienen tanto factores genéticos (que uno o ambos progenitores sean diabéticos) como ambientales: alteraciones nutricionales (abuso de alimentos ricos en grasas, azúcar y sal, la baja ingesta de frutas y verduras) y disminución de actividad física entre los niños (sedentarismo). Siendo así, habrá que conocer los síntomas principales de la diabetes, los signos de alarma:

El autismo se «anuncia» en los primeros meses de vida

El autismo parece anunciarse en los niños entre los dos y seis primeros meses de edad. Así lo cree un equipo de investigadores del Marcus Autism Center del Hospital Infantil de Atlanta y de la Emory University School of Medicine identificar, en EE.UU. que aseguran que dichas señales se puede identificar antes de los seis meses gracias a una tecnología de seguimiento ocular capaz de medir la forma en la que los niños ven y responden a las señales sociales.

Los investigadores evaluaron mediante esta tecnología a un grupo de 59 bebés desde su nacimiento y aquellos que fueron diagnósticados de autismo mostraron una disminución de la atención en los ojos mayor que el resto ya desde los dos meses de edad. El estudio, que se publica en Nature, ha seguido a dos grupos de recién nacidos: uno con mayor riesgo de trastornos del espectro autista, debido a que tenían ya un hermano mayor con este enfermedad, lo que lo multiplica hasta casi por 20, y otro con un riesgo menor, con familiares de primer, segundo y tercer grado diagnosticados de autismo.

Investigan la vulnerabilidad del sistema inmunológico de los bebés

Las células que permiten a las bacterias colonizar de forma segura los intestinos de los recién nacidos también suprimen el sistema inmunológico para que los bebés sean más vulnerables a las infecciones, según muestra un nuevo estudio publicado en la edición digital de este miércoles de la revista 'Nature'.

   Antes de esta investigación, realizada por científicos del Centro Médico del Hospital de Niños de Cincinnati, en Estados Unidos, la opinión predominante era que los recién nacidos son susceptibles a la infección debido a que sus células del sistema inmune son inmaduras o subdesarrolladas.

   "Los primeros días después del parto representan un periodo crítico de desarrollo en el que el sistema inmunológico de un bebé debe adaptarse a muchos de los nuevos estímulos. Esto incluye los microbios ambientales que no están presentes en el útero pero colonizan inmediatamente tejidos como el intestino y la piel", resaltó Sing Sing Way, investigador principal y médico en la División de Enfermedades Infecciosas de Niños de Cincinnati.

Tomar leche artificial puede provocar obstrucción en el estómago

Siempre decimos que lo mejor es dar el pecho al bebé, es decir, darles la leche materna a los bebés desde el día uno hasta, al menos, los seis primeros meses, ya que tienen muchísimos beneficios para ellos y cero problemas.

Pues bien, hoy vamos a añadir más beneficios, aún, a la leche materna y vamos a echar a bajo el consumo de la leche artificial en niños tan pequeños, niños que necesitan los nutrientes de la leche materna para criarse sanos.

El gateo

 El gateo: ¿una novedad en la evolución?

Tienes que gatear antes que andar, dicen por ahí, salvo que no lo hagas. Mientras que el gateo se considera un hito importante en el desarrollo en la mayoría de los países occidentales, la capacidad de deslizarse sobre la tierra no es una práctica común en todas partes. Así que es es probable que el gateo sea un nuevo truco o invento de la evolución.

Eso es lo que David Tracer , antropólogo de la Universidad de Colorado, ha encontrado.

Trazador nunca tuvo la intención de estudiar el gateo. Comenzó a trabajar con la gente de la Au en Papua Nueva Guinea en 1988, haciendo encuestas de salud infantil, materna y de nutrición.

Uno de los estudiantes de postgrado de Tracer pasó a ser un fisioterapeuta, y casualmente le mencionó que nunca había visto a ninguno de los bebés Au gatear. “Fue entonces cuando se nos encendió la bombilla,” dice trazador.

Los bebés Au son llevados por sus madres o hermanos el 86 por ciento del tiempo durante los primeros 12 meses de vida, señaló Tracer. Cuando los dejan en el suelo, los niños pequeños se suelen colocarse sentadados, en lugar de boca abajo sobre su estómago. Los bebés Au pasan por una fase de “exploración” vertical -empujando a sí mismos con sus manos y sentándose.

Trucos para incluir el aceite de oliva en la alimentación infantil

Comenzar a incluir el aceite de oliva en la alimentación de un niño es un hábito muy saludable que además reportará beneficios al resto de la familia.

Uno de los retos más importantes en materia de salud infantil en estos momentos es luchar contra la obesidad infantil. Uno de los pilares fundamentales para esta lucha es incluir en la dieta grasas insaturadas, como el aceite de oliva, por las saturadas, presentes en la bollería industrial y otros alimentos menos saludables.

Pero como sabemos que cambiar de hábitos no siempre es fácil, te damos unos pequeños trucos para ayudarte a llevar una alimentación saludable, junto a los más pequeños de la casa. Al fin y al cabo es la oportunidad que toda la familia estaba esperando para llevar una vida mucho más sana.

La siesta mejora el aprendizaje en los niños menores de tres años.

Un estudio estadounidense indica que este descanso favorece la consolidación de los conocimientos en las primeras etapas de la educación.

Un breve descanso durante el día mejora la memoria de los niños en edad preescolar, según afirma un trabajo publicado en la revista PNAS por un equipo de investigadores de la Unidad de Sueño de la Universidad de Massachusetts.

“Los pequeños recuerdan mejor lo que están aprendiendo si duermen la siesta", indica la psicóloga Rebecca Spencer, una de las autoras del trabajo. Los resultados, indican que las siestas ayudan a consolidar la memoria y el aprendizaje a edades tempranas.

Estudios recientes ya reflejaban conclusiones similares en adultos jóvenes, aunque, según los investigadores, no existían evidencias científicas sobre las consecuencias de la siesta en los niños pequeños. "Somos los primeros en demostrar la importancia de este descanso en niños en edad preescolar”, señala Spencer.