Hoy en día es raro la persona que no necesite llevar gafas y es que debido a la genética y los aparatos electrónicos cada vez se ponen antes las gafas o las lentes de contacto, ¿No es cierto?
Ahora bien, esto pasa normalmente con los mayores y es que los pequeños no han pasado demasiado tiempo con los aparatos como para tener mal la vista.
domingo, 30 de noviembre de 2014
sábado, 29 de noviembre de 2014
La pirámide de alimentación para niños
En la variedad y la cantidad adecuadas está la clave. Una alimentación apropiada tiene que ser diversa y somos nosotros, sus padres, los encargados de inculcarles una conducta alimentaria que les produzca una correcta nutrición.
La pirámide alimentaria nos ayuda a elaborar esta dieta saludable. Nos dictamina las recomendaciones alimenticias, los hábitos saludables que debemos incorporar en su rutina diaria: que ingieran cinco comidas al día, beban al menos 1 litro y medio de agua, practiquen ejercicio de forma regular y descansen adecuadamente.
Los escalones de la pirámide
viernes, 28 de noviembre de 2014
¿Qué es la esquizofrenia de inicio en la infancia?
Normalmente la esquizofrenia se considera un trastorno de adultos, de hecho en las clasificaciones de trastornos mentales se ubica en los trastornos psicóticos considerados de adultos y no en los de inicio en la infancia. Esta enfermedad afecta al 1% de la población y normalmente su inicio es entre los 20 y los 30 años, es decir, en la edad adulta (siendo más tardío el inicio y menos prevalente la enfermedad en las mujeres). Hoy vamos a hablar de los pocos casos (1 de cada 40.000) que aparecen en la infancia, es decir, el trastorno esquizofrénico de inicio en la infancia o COS (Childhood Onset Schizophrenia) según las siglas en Inglés.
¿Qué es?
En realidad nos referiríamos a una esquizofrenia de inicio temprano cuando esta ocurre antes de los 13 años (la infancia) y antes de la adolescencia (existe el diagnostico también de esquizofrenia con inicio en la adolescencia). El diagnóstico antes de los 5 años es improbable dado que los síntomas imitarán un trastorno autista y es prácticamente imposible detectar una esquizofrenia hasta que el niño no haya crecido un poco más. Este fenómeno es muy raro pero sin duda supone un golpe muy fuerte para el niño y para todo el entorno familiar.
¿Qué es?
En realidad nos referiríamos a una esquizofrenia de inicio temprano cuando esta ocurre antes de los 13 años (la infancia) y antes de la adolescencia (existe el diagnostico también de esquizofrenia con inicio en la adolescencia). El diagnóstico antes de los 5 años es improbable dado que los síntomas imitarán un trastorno autista y es prácticamente imposible detectar una esquizofrenia hasta que el niño no haya crecido un poco más. Este fenómeno es muy raro pero sin duda supone un golpe muy fuerte para el niño y para todo el entorno familiar.
jueves, 27 de noviembre de 2014
Cuándo poner pendientes a un bebé
Cuándo poner pendientes a un bebé es una pregunta que se realizan muchos padres.
Lo cierto es que los agujeros en las orejas para colocar pendientes en ellas, se pueden realizar a cualquier edad, pero si decides hacerlo en bebés, te encontrarás con diferentes opiniones al respecto.
Hay países, como por ejemplo EEUU, que prefieren esperar a que la pequeña cumpla dos años de edad para perforarle las orejas. Consideran que a esta edad, las niñas ya están vacunadas y pueden estar más protegidas y preparadas para cualquier tipo de complicación e infección.
Lo cierto es que los agujeros en las orejas para colocar pendientes en ellas, se pueden realizar a cualquier edad, pero si decides hacerlo en bebés, te encontrarás con diferentes opiniones al respecto.
Hay países, como por ejemplo EEUU, que prefieren esperar a que la pequeña cumpla dos años de edad para perforarle las orejas. Consideran que a esta edad, las niñas ya están vacunadas y pueden estar más protegidas y preparadas para cualquier tipo de complicación e infección.
martes, 25 de noviembre de 2014
La depresión en niños afecta el crecimiento y el rendimiento escolar
En los adolescentes, el trastorno depresivo mayor es la principal causa del comportamiento suicida
Durante mucho tiempo se consideraba que la depresión en niños no existía y que era propia de la edad adulta.
Sin embargo, en los últimos 30 años, se empezó a documentar que este padecimiento también afecta a niños y adolescentes, explicó Juan Enrique Vélez Escalante González, psiquiatra de los Servicios de Salud Pública del Distrito Federal.
Durante mucho tiempo se consideraba que la depresión en niños no existía y que era propia de la edad adulta.
Sin embargo, en los últimos 30 años, se empezó a documentar que este padecimiento también afecta a niños y adolescentes, explicó Juan Enrique Vélez Escalante González, psiquiatra de los Servicios de Salud Pública del Distrito Federal.
lunes, 24 de noviembre de 2014
Los bebés que toman más proteínas en la leche son el doble de obesos
Un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition muestra que existe una clara relación entre el contenido en proteínas de la leche que toman los bebés y el futuro peso de los niños.
La conclusión a la que llega el estudio es que a más proteínas, más sobrepeso y obesidad. La investigación ha analizado a un grupo de 1.678 niños que nacieron entre octubre de 2002 y julio de 2004 en cinco países europeos, entre ellos España.
En declaraciones del profesor de Pediatría de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona, Joaquín Escribano, afirma que "a los 6 años la tasa de obesidad es más del doble; de más del 8% frente al 4%”.
La conclusión a la que llega el estudio es que a más proteínas, más sobrepeso y obesidad. La investigación ha analizado a un grupo de 1.678 niños que nacieron entre octubre de 2002 y julio de 2004 en cinco países europeos, entre ellos España.
En declaraciones del profesor de Pediatría de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona, Joaquín Escribano, afirma que "a los 6 años la tasa de obesidad es más del doble; de más del 8% frente al 4%”.
domingo, 23 de noviembre de 2014
Comida para bebés de 12 meses
La comida para bebés de 12 meses es mucho más variada cuando el pequeño llega a esta edad.
Los bebés de un año de edad pueden consumir todo tipo de alimentos. Es en este momento cuando los padres tienen que esmerarse en que el pequeño adquiera unos hábitos nutricionales saludables.
La dieta de un bebé de 12 meses de edad debe ser equilibrada y variada. Qué alimentos necesita y cuál debe ser la cantidad más recomendable, es algo que tendrá que marcar su nutricionista o su pediatra de acuerdo al peso y al desarrollo de cada niño.
Una dieta saludable para un bebé de un año de edad debe contener tres nutrientes esenciales: hidratos de carbono, proteínas y grasas; y por lo general no debe de poseer menos de 1.300 Kilocalorías diarias. Los alimentos que aportan estos tres nutrientes son muy variados y proporcionarán además todas las vitaminas y minerales que el pequeño necesita.
La comida para bebés de 12 meses incluye:
Los bebés de un año de edad pueden consumir todo tipo de alimentos. Es en este momento cuando los padres tienen que esmerarse en que el pequeño adquiera unos hábitos nutricionales saludables.
La dieta de un bebé de 12 meses de edad debe ser equilibrada y variada. Qué alimentos necesita y cuál debe ser la cantidad más recomendable, es algo que tendrá que marcar su nutricionista o su pediatra de acuerdo al peso y al desarrollo de cada niño.
Una dieta saludable para un bebé de un año de edad debe contener tres nutrientes esenciales: hidratos de carbono, proteínas y grasas; y por lo general no debe de poseer menos de 1.300 Kilocalorías diarias. Los alimentos que aportan estos tres nutrientes son muy variados y proporcionarán además todas las vitaminas y minerales que el pequeño necesita.
La comida para bebés de 12 meses incluye:
lunes, 17 de noviembre de 2014
La mitad de las enfermedades neuromusculares afectan a pacientes pediátricos
Más de la mitad de las enfermedades neuromusculares aparecen durante la edad pediátrica, y los pediatras de Atención Primaria son los primeros en ayudar a las familias.
Más de la mitad de las enfermedades neuromusculares aparecen durante la edad pediátrica, y los pediatras de Atención Primaria son los primeros en ayudar a las familias en el diagnóstico de estas enfermedades y también los que apoyan a las familias a saber con qué se pueden enfrentar y qué pueden hacer para superar o sobrellevar mejor la patología, según informan desde la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (Sepeap).
Desde el descubrimiento de la distrofia hace 25 años "se ha avanzado mucho en su conocimiento", pero todo ello "es aún insuficiente para poder lograr una curación en la mayoría de casos". Además de no tener un tratamiento curativo, son "casi invisibles para el sistema sanitario con pocos profesionales que las conozcan en profundidad", lamentan.
Más de la mitad de las enfermedades neuromusculares aparecen durante la edad pediátrica, y los pediatras de Atención Primaria son los primeros en ayudar a las familias en el diagnóstico de estas enfermedades y también los que apoyan a las familias a saber con qué se pueden enfrentar y qué pueden hacer para superar o sobrellevar mejor la patología, según informan desde la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (Sepeap).
Desde el descubrimiento de la distrofia hace 25 años "se ha avanzado mucho en su conocimiento", pero todo ello "es aún insuficiente para poder lograr una curación en la mayoría de casos". Además de no tener un tratamiento curativo, son "casi invisibles para el sistema sanitario con pocos profesionales que las conozcan en profundidad", lamentan.
domingo, 16 de noviembre de 2014
Consejos para que el bebé duerma seguro en la cuna
El eterno temor de una madre desde el mismo instante en que es consciente de está embarazada es la seguridad de su hijo, y aunque esa preocupación la acompañará siempre, hoy nos centraremos en los primeros años de sueño de nuestros pequeños. Por ello, os proponemos algunos consejos para que el bebé duerma seguro en la cuna.
Cómo conseguir que el bebé duerma seguro en la cuna
Para saber cómo conseguir que el bebé duerma seguro en la cuna, has de prestar atención a los siguientes puntos fundamentales:
Lo principal es elegir una cuna segura, una que cumpla con las normas de seguridad. Cuidado con las cunas de ruedas y sus frenos. Es indispensable asegurarse de que la cuna sea estable, tanto como para que no vuelque cuando tu bebé se haga más grande.
Cómo conseguir que el bebé duerma seguro en la cuna
Para saber cómo conseguir que el bebé duerma seguro en la cuna, has de prestar atención a los siguientes puntos fundamentales:
Lo principal es elegir una cuna segura, una que cumpla con las normas de seguridad. Cuidado con las cunas de ruedas y sus frenos. Es indispensable asegurarse de que la cuna sea estable, tanto como para que no vuelque cuando tu bebé se haga más grande.
jueves, 13 de noviembre de 2014
Consecuencias del estrés en los niños
Conoce las consecuencias del estrés en los niños y algunas pautas para tratarlo desde casa.
Un reciente estudio llevado a cabo en la Universidad de Florida en los Estados Unidos indicó que las consecuencias del estrés repercuten en su salud y en su bienestar casi de manera inmediata.
Los investigadores analizaron los datos de casi 96,000 niños en Estados Unidos que participaron en la Encuesta nacional de salud infantil y concluyeron que “los niños que experimentaron 3 o más eventos estresantes tenían seis veces más probabilidades de tener problemas físicos o mentales o un trastorno del aprendizaje que los que no pasaron por experiencias estresantes”.
Un reciente estudio llevado a cabo en la Universidad de Florida en los Estados Unidos indicó que las consecuencias del estrés repercuten en su salud y en su bienestar casi de manera inmediata.
Los investigadores analizaron los datos de casi 96,000 niños en Estados Unidos que participaron en la Encuesta nacional de salud infantil y concluyeron que “los niños que experimentaron 3 o más eventos estresantes tenían seis veces más probabilidades de tener problemas físicos o mentales o un trastorno del aprendizaje que los que no pasaron por experiencias estresantes”.
martes, 11 de noviembre de 2014
Ponles platos de caliente a tus hijos en la mesa: reconfortan y tienen muchos beneficios
En casa disfrutamos cuando llega el frío (y no es que las temperaturas hayan bajado como correspondería, pero algo es algo), porque nos encanta taparnos juntos en el sofá, y comer calentito. Y no es que no se puedan comer platos de caliente en verano, pero caldos, sopas, cremas tibias, guisos o potajes, ¡qué bien sientan en otoño e invierno!.
Ahora no nos vamos a poner a explicar las diferencias en cada uno de los platos que acabo de enunciar, pero si que nos gustaría contaros las ventajas que tienen para la alimentación infantil, y para la de todos. Empecemos por ese caldo calentito que estáis deseando comeros esta noche, acompañado de huevo duro rayado: si bien nutricionalmente tiene poco valor (debido a la escasa presencia de macronutrientes), sabe muy bien, y además aporta líquido al cuerpo que nos ayuda a mantenernos hidratados.
Si además lo convertís en sopa utilizando sémola de cereales, harina de maíz o pan, conseguiréis que los peques se sacien de manera saludable, eso sí, una sopa completa para cenar, la tendréis que tomar con antelación a la hora de irse a la cama.
Ahora no nos vamos a poner a explicar las diferencias en cada uno de los platos que acabo de enunciar, pero si que nos gustaría contaros las ventajas que tienen para la alimentación infantil, y para la de todos. Empecemos por ese caldo calentito que estáis deseando comeros esta noche, acompañado de huevo duro rayado: si bien nutricionalmente tiene poco valor (debido a la escasa presencia de macronutrientes), sabe muy bien, y además aporta líquido al cuerpo que nos ayuda a mantenernos hidratados.
Si además lo convertís en sopa utilizando sémola de cereales, harina de maíz o pan, conseguiréis que los peques se sacien de manera saludable, eso sí, una sopa completa para cenar, la tendréis que tomar con antelación a la hora de irse a la cama.
lunes, 10 de noviembre de 2014
Un placebo podría aliviar la tos infantil
Dar a los niños pequeños una cucharadita de agua con sabor y color pareció ayudar a reducir la tos nocturna, según un estudio reciente.
El placebo en realidad actúa sobre los padres
"Muchos pediatras sugieren no hacer nada para la tos no asociada a otra afección específica”, comentó el director del estudio, Dr. Ian Paul, del Penn State College of Medicine en Hershey, Pensilvania, EE.UU.
"Es posible que administrar un placebo dulce sea mejor que no hacer nada o que, aún peor, tomar un antibiótico innecesario", señaló.
Tos nocturna
El equipo de investigación de Paul comparó tres tipos de tratamiento en 120 niños menores de 4 años con tos nocturna de más de una semana de duración y que no parecía relacionarse con ninguna otra afección.
Se asignó aleatoriamente a los niños a uno de tres grupos: 40 niños no recibieron ningún tratamiento, 40 recibieron un placebo, y a 40 se les dio sirope de ágave.
El placebo en realidad actúa sobre los padres
"Muchos pediatras sugieren no hacer nada para la tos no asociada a otra afección específica”, comentó el director del estudio, Dr. Ian Paul, del Penn State College of Medicine en Hershey, Pensilvania, EE.UU.
"Es posible que administrar un placebo dulce sea mejor que no hacer nada o que, aún peor, tomar un antibiótico innecesario", señaló.
Tos nocturna
El equipo de investigación de Paul comparó tres tipos de tratamiento en 120 niños menores de 4 años con tos nocturna de más de una semana de duración y que no parecía relacionarse con ninguna otra afección.
Se asignó aleatoriamente a los niños a uno de tres grupos: 40 niños no recibieron ningún tratamiento, 40 recibieron un placebo, y a 40 se les dio sirope de ágave.
sábado, 8 de noviembre de 2014
¿Cómo evitar que el cambio de estación provoque un resfrío en los niños?
¿A caso su niño llegó de la escuela con malestar de resfrío o estornuda continuamente? Muchas de las madres dirán que es el clima y no están tan alejadas a la realidad. Durante estas fechas del calendario, el clima se torna muy impredecible y nos juega malas pasadas en el cuidado de la salud de los más pequeños del hogar.
Según el Dr. Javier Jugo Rebaza, neumólogo y creador del centro médico infantil Sunrise, la etapa previa al verano es una estación de cambios bruscos de temperatura, que incrementan la aparición de procesos infecciosos respiratorios. Por tanto, la enfermedad más frecuente en esta temporada es la aparición de infecciones de vías aéreas, es decir, los resfriados.
“Sin embargo, si hablamos de niños con alergias, vemos que sus síntomas se incrementan, no solo por los procesos respiratorios que pueden adquirir por contagio, sino porque es una temporada de floración de las plantas y pueden exponerse más frecuentemente a aeroalergenos”, detalla el médico.
Según el Dr. Javier Jugo Rebaza, neumólogo y creador del centro médico infantil Sunrise, la etapa previa al verano es una estación de cambios bruscos de temperatura, que incrementan la aparición de procesos infecciosos respiratorios. Por tanto, la enfermedad más frecuente en esta temporada es la aparición de infecciones de vías aéreas, es decir, los resfriados.
“Sin embargo, si hablamos de niños con alergias, vemos que sus síntomas se incrementan, no solo por los procesos respiratorios que pueden adquirir por contagio, sino porque es una temporada de floración de las plantas y pueden exponerse más frecuentemente a aeroalergenos”, detalla el médico.
lunes, 3 de noviembre de 2014
La nutrición durante el autismo
Las estadísticas indican que uno de cada 2.000 niños sufre de autismo infantil, lo cual es un severo desarreglo cerebral cuyas víctimas no pueden socializarse de manera normal. A pesar de la severidad de este problema, la medicina nutricional puede ser de gran ayuda en el tratamiento.
La complementación nutricional con la vitamina B6 natural cambia las mediciones electrofisiológicas y bioquímicas anormales de los niños que sufren de autismo hacia características más normales. Por lo cual la vitamina B6 ayuda a normalizar la función de las células nerviosas en los niños.
El ácido homovanílico es el principal derivado del neurotransmisor dopamina, por lo que la complementación nutricional normalmente incrementa la excreción urinaria del ácido homovanílico, y disminuye su excreción.
La complementación nutricional con la vitamina B6 natural cambia las mediciones electrofisiológicas y bioquímicas anormales de los niños que sufren de autismo hacia características más normales. Por lo cual la vitamina B6 ayuda a normalizar la función de las células nerviosas en los niños.
El ácido homovanílico es el principal derivado del neurotransmisor dopamina, por lo que la complementación nutricional normalmente incrementa la excreción urinaria del ácido homovanílico, y disminuye su excreción.
domingo, 2 de noviembre de 2014
La memoria en los bebés
La memoria es imprescindible para nuestra vida, ya que gracias a ella vamos almacenando conocimientos, vivencias y sentimientos. Los bebés nacen con la capacidad de recordar, pero vamos a ver por qué nadie tiene recuerdos de antes de cumplir los 3 o los 4 años de edad.
Todos los bebés nacen dotados de una estructura cognitiva que les permite procesar los estímulos que recibe. Todos los que somos padres nos quedamos sorprendidos por la rapidez con la que aprenden nuestros pequeños.Los órganos de los sentidos de los bebés, especialmente la vista y el oído, recogen la información del entorno y la envían al sistema nervioso central, donde se organiza y almacena para poder utilizarla de nuevo cuando se necesite.
Todos los bebés nacen dotados de una estructura cognitiva que les permite procesar los estímulos que recibe. Todos los que somos padres nos quedamos sorprendidos por la rapidez con la que aprenden nuestros pequeños.Los órganos de los sentidos de los bebés, especialmente la vista y el oído, recogen la información del entorno y la envían al sistema nervioso central, donde se organiza y almacena para poder utilizarla de nuevo cuando se necesite.
sábado, 1 de noviembre de 2014
Niños: ¿como hacer para que crezcan sanos y fuertes?
Es muy importante una buena alimentación en los niños menores de edad ya que estos están en pleno desarrollo y necesitan los nutrientes y alimentos necesarios que lo ayuden a crecer sanos y fuertes. Asimismo los ejercicios son un pilar fundamental en el crecimiento de estatura. A continuación le comentaremos los puntos claves que son importantes para aumentar la estatura y además para que crezcan sanos y fuertes.
-Es fundamental que los niños duerman 8 horas: Durante el sueño se segrega la hormona de crecimiento.
-Es fundamental que los niños duerman 8 horas: Durante el sueño se segrega la hormona de crecimiento.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)