Prevenir accidentes en la cocina

La cocina es un lugar del hogar en el que pasamos mucho tiempo (a veces más del que desearíamos) y también con los niños. Por ello es importante prevenir accidentes en la cocina y que ésta sea un lugar seguro.

Hemos de poner especial atención en la cocina, pues en ella encontramos toda clase de objetos que pueden causar daño, como cuchillos, tenedores, cristales, abrelatas, productos químicos, gas y fuego.

Por ello, existen algunas medidas de seguridad para evitar quemaduras, explosiones, cortes, golpes y caídas, teniendo en cuenta que si existen niños, dichas medidas deben ser mayores y más exigentes.

La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria ofrece unas recomendaciones para prevenir accidentes en la cocina que debemos tener en cuenta y recordar que es el lugar de la casa en el que más accidentes se producen.

Cuidado de la piel del bebé

El recién nacido está en casa, y es hora de empezar a planear los cuidados diarios que tendrás que darle, incluyendo a su delicada piel. Perfumes, telas, detergentes y muchos otros factores pueden ocasionar irritación y otros problemas en su piel, por lo que es necesario proteger al bebé de estos padecimientos.

Cuidado Natural de la Piel

Los bebés recién nacidos tienen la piel arrugada y cubierta de una sustancia llamada vernix, la cual la ayuda a mantenerse limpia y libre de impurezas. No hay necesidad de quitarla con lociones o cremas, pues ésta desaparecerá sola con el tiempo.

Aquí algunos consejos que sí pueden ayudar a cuidar la piel de tu bebé:

Qué es la enuresis nocturna

La mayoría de los autores definen la enuresis nocturna como una descarga involuntaria de orina que ocurre después de la edad en la que el control vesical nocturno debería haberse alcanzado. Y aquí llegamos a un punto en el que los especialistas no se ponen de acuerdo, precisamente cuál es esa edad. ¿A partir de qué edad se puede considerar este trastorno patológico?

La incontinencia urinaria o vesical se presenta cuando uno no es capaz de impedir que la orina se escape de la uretra, pero en los niños no existe acuerdo sobre dónde se establece el límite de normalidad, debido a que la adquisición del control puede depender de multitud de factores que actúan por separado o en conjunto.

Puede haber implicados en la enuresis nocturna factores educacionales, ambientales, sociales, familiares, psicológicos, hereditarios... y con frecuencia surgen estudios que intentan sistematizar las posibles causas más frecuentes del trastorno en determinados grupos de población.

Más o menos arbitrariamente algunos estudiosos colocan la edad por debajo de la cual nunca se puede catalogar a un niño de enurético en los cuatro años, otros en los cinco y la mayor parte en los seis años.

Mejora el sueño de tu bebé

Existen muchos métodos para que el sueño de tu bebé no se vea interrumpido y descanse como un angelito. Por ello, presta mucha atención a los siguientes consejos que nos permitirán mejorar considerablemente el descanso de nuestro bebé y por qué no, el de nosotros mismos.

Si te encuentras angustiada por qué el bebé de tu vecina duerme durante toda la noche sin ocasionar la más mínima molestia, no te preocupes, pues hay una gran cantidad de factores que impiden que el sueño de un bebé dure por más de 10 horas.

Entre estos factores tenemos por ejemplo el tema de la edad. La mayoría de niños suelen dormir bastante durante los primeros meses. Sin embargo, también están los casos de algunas criaturas que suelen despertarse constantemente por las noches. Esto tampoco es indicador de alarma, pero aún así te damos algunos tips para mejorar el sueño de tu bebé.

Cómo bajar la temperatura de un coche que ha estado al sol de manera rápida

Es verano y aunque intentas aparcar en algún lugar sombrío el sol siempre pasa factura. En esta época es habitual llegar al coche, sudando y cargado de bártulos y de niños también cansados y sudorosos, con ganas de todo menos de pasar aún más calor.

Es por eso que solemos entrar en el coche, del que sale casi literalmente fuego, para encenderlo rápidamente, bajar las ventanillas y poner el aire acondicionado a toda potencia.

Bien, pues para evitar entrar en el coche a temperaturas tan elevadas y para ayudar un poco al (bendito) aire acondicionado os vamos a explicar hoy un método muy simple para bajar la temperatura interior del coche cerca de 8ºC en menos de un minuto.

La idea es conseguir que el aire del interior salga del coche y que sea sustituido por aire del exterior, que aunque seguirá siendo caliente, siempre será más fresco.

Autoestima en Niños - Generalidades

Generalidades de autoestima en los niños / hijos

El término de autoestima involucra necesariamente una valoración, y expresa el concepto que se tiene de sí mismo, según las cualidades subjetivas y valorativas.

De tal manera que la autoestima representa el proceso de la autoevaluación y se define como esa satisfacción personal consigo mismo, con la eficacia de su propio funcionamiento y su actitud evaluativa de aprobación.

El niño se valora a sí mismo según las cualidades que provienen de su experiencia y que éstas pueden ser consideradas positivas ya sean negativas. Por lo que saber que características tiene la autoestima en los hijos es muy importante.

Factores prenatales pueden determinar el riesgo de alergias de un niño

Un nuevo estudio publicado en Journal of Allergy and Clinical Immunology, sugiere que entre los factores de riesgo de desarrollar alergias a los dos años de edad figuran: la exposición de la madre a mascotas en el embarazo, el método de parto y la raza.

Según indicó Christine Cole Johnson, presidenta del Departamento de Ciencias de la Salud Pública, autora principal del estudio, “tener una exposición amplia y diversa a una gran variedad de microbacterias en casa y en el proceso de nacimiento, influye sobre el desarrollo del sistema inmunitario del niño".

Para el estudio, investigadores del Henry Ford Hospital, de Detroit, Estados Unidos, siguieron a 1.187 recién nacidos y midieron los niveles del anticuerpo inmunoglobulina E (IgE) en muestras de sangre recogidas de los bebés al nacer, a los seis meses, al año y a los dos años.

La IgE se asocia con el desarrollo de alergias y asma, de manera que unos niveles más altos, indican un mayor riesgo.

Crecimiento y anatomía

La niñez, período inicial de la vida del hombre, se caracteriza esencialmente por las sucesivas transformaciones que constituyen el crecimiento y el desarrollo. Abarca largo lapso, cerca de tres lustros, desde la época del nacimiento hasta la llamada “edad puberal”

El conocimiento de la niñez, en los múltiples aspectos que la caracteriza, tiene gran importancia médica, pedagógica y social.

Un rasgo llamativo de diferencia entre el niño y el adulto se manifiesta en la llamada “proporcionalidad de las partes”.

La anatomía de los niños sufre cambios sucesivos con el avance de la edad. Pero podemos destacar algunos rasgos muy propios de la niñez, como el losange del cráneo sin osificar –cuyo conocimiento tiene gran interés semiológico-; el tamaño del cerebro, del corazón y del hígado son proporcionalmente mayores con relación a todo el cuerpo, en los lactantes y en el niño de corta edad, a comparación del adulto.

Ayudar a los niños a desarrollar su vocabulario

Escuchar el mismo cuento de manera repetida es muy útil para el desarrollo emocional e intelectual de los más pequeños

Niños que piden a sus progenitores que les lean una y otra vez el mismo cuento o que les piden que les pongan una y otra vez la misma película... Aunque suene a aburrimiento y pueda ser agotador para los padres, lo cierto es que la repetición es un excelente ejercicio que les ayuda en su aprendizaje. Según un reciente estudio, escuchar o ver la misma historia una y otra vez favorece que los niños amplíen su vocabulario y fortalezcan la memoria, entre otros beneficios.

Contar cuentos a los más pequeños, además de entretenerles, les ayuda a su desarrollo. No son pocas las virtudes que se les atribuyen: estimulan las capacidades de comprensión y las habilidades comunicativas, potencian la imaginación además de ser una excelente oportunidad para que los niños adquieran el placer de la lectura. Pero parece que esto no es todo. Un estudio reciente de la Universidad de Sussex (Reino Unido) concluye que la repetición de la lectura de los relatos infantiles permite que los niños aceleren el aprendizaje del vocabulario.
A vueltas con el mismo cuento

La higiene oral del bebé, clave para evitar las caries futuras

El 40% de los niños tienen caries dental cuando llegan a la guardería, en EE UU.


Un estudio de la Universidad de Illinois se ha centrado en los bebés a los que aún no les han nacido los dientes.


Los investigadores recomiendan limpiar las encías de los bebés sin dientes para ayudar a prevenir las caries en el futuro.

Incluso cuando el niño aún no tiene dientes hay que prestar atención a su salud bucal. Y es que cuidar la higiene oral de los bebés puede ser clave para evitar enfermedades. Un estudio de la Universidad de Illinois (EE UU), ha confirmado la presencia de bacterias asociadas a la caries de primera infancia en la saliva del niño.

¡Qué la mochila no se vuelva una tarea para tus hijos!

¿Cuánto pesa la mochila de tu hijo? Es una pregunta que muchos padres no podrían contestar inmediatamente. Tal cuestión es de gran importancia porque el sobrepeso de la mochila puede provocar grandes lesiones en la espalda y hombros de los niños.

Te decimos esto porque varios expertos consideran que si la mochila tiene una carga superior al 10% del peso corporal del infante puede provocar diversos dolores en la espalda y en los hombros. Así lo considera el traumatólogo Fernando Salas, presidente de la sociedad Argentina de Ortopedia y Traumatología Infantil (SAOTI) quien indica que las mochilas que tienen una gran carga de útiles son peligrosas para los niños “ya que pueden provocar lesiones en la columna vertebral, alterar la postura y, por supuesto, generar dolores y molestias físicas, sobre todo en la espalda, los hombros y el cuello”.

Para comprobar la relación entre el sobrepeso de los útiles escolares y los problemas de espalda, en el 2004 la Universidad de California estudió junto con un grupo de niños las afecciones que provocaba las mochilas pesadas en los infantes. Para la realización de este estudio, la Universidad estudio a 3 niños y a 2 niñas de 12 años, quienes cargaron mochilas de 4, 8 y 12 kilos, los cuales representaban el 10, 20 y el 30 por ciento del peso corporal aproximado de un niño de 12 años.

¿Qué me pasa, mamá? Las soluciones a los problemas de salud más habituales de tu hijo de Juan Casado

Este libro enseña a los padres a detectar y entender los síntomas y problemas de salud más habituales que pueden presentar sus hijos desde que nacen hasta que cumplen 16 años.

También les orientará sobre cuál es la decisión más adecuada, cómo se puede iniciar el tratamiento en casa, cuándo se debe realizar la consulta, cuándo solicitar ayuda y, especialmente, cuándo debe hacerse urgentemente.

Los dientes del bebé antes de nacer

Algunos pocos bebés nacen con dientes, pero aunque generalmente aún tarden en aparecer unos cuantos meses después de haber nacido, el proceso de formación de los dientes empieza mucho antes. Los dientes de leche del bebé empiezan a formarse en el interior del vientre materno, a las seis semanas de gestación.

A partir de entonces los dientes siguen desarrollándose en el interior de las encías, hasta erupcionar en la boca. Por ello, entre otras cuestiones, es tan importante la alimentación de la embarazada: cualquier problema de salud de la madre o del bebé durante este periodo podría afectar la estructura de los dientes temporales.

Por ejemplo, los bebés prematuros y/o con bajo peso al nacer, tienen más probabilidades de presentar alteraciones del esmalte que los nacidos a término.

También la ingesta de determinados medicamentos durante la gestación podría provocar alteraciones o manchas en los dientes del niño.

Yoga y Tai Chi para niños

Cada vez hay más niños que son tratados con terapias complementarias, de acuerdo a lo señalado por diferentes estudios el 30 por ciento de los niños sanos y hasta un 50 por ciento de los niños con enfermedades crónicas están usando terapias.

Las actividades para niños son fundamentales para el desarrollo y las Terapias Complementarias se están convirtiendo en un tratamiento muy eficaz para los niños, bajo asesoramiento y seguimiento de las instrucciones de sus médicos para mantenerse saludable.

Los padres deben tener sumo cuidado ya que muchos tratamientos podrían ser peligrosos, se recomienda hacer una consultar a su pediatra antes de empezar un nuevo tratamiento.

Mejora el sueño de tu bebé

Existen muchos métodos para que el sueño de tu bebé no se vea interrumpido y descanse como un angelito. Por ello, presta mucha atención a los siguientes consejos que nos permitirán mejorar considerablemente el descanso de nuestro bebé y por qué no, el de nosotros mismos.

Si te encuentras angustiada por qué el bebé de tu vecina duerme durante toda la noche sin ocasionar la más mínima molestia, no te preocupes, pues hay una gran cantidad de factores que impiden que el sueño de un bebé dure por más de 10 horas.

Entre estos factores tenemos por ejemplo el tema de la edad. La mayoría de niños suelen dormir bastante durante los primeros meses.

La natación como método de fisioterapia para bebes

La matronatación o ejercicios de natación específica para bebés acompañados por sus madres/padres, es una terapia que se ha extendido mucho en los últimos años por los estupendos resultados obtenidos en el desarrollo de los reflejos y la psicomotricidad en los primeros meses de vida.

Bebés de aguas tomar

Los bebés son demasiado pequeños para que podamos hablar de aprender a nadar, la natación para bebés debemos entenderla como una actividad que les hará disfrutar y adquirir ciertas destrezas en el agua y, todo esto ayudados por sus padres de ahí el nombre de matronatación.

El fin primordial de tener al bebé en la piscina, es afianzar el vínculo materno/paterno-filial, reforzando los lazos afectivos y de seguridad, tan necesarios en los primeros meses de vida.

El aislamiento de las madres que amamantan prolongadamente

Hemos hablado hasta ahora de la razones por las que ahora, en nuestra sociedad, se ha convertido en algo poco habitual, aunque en muchas culturas el dar el pecho más de dos años no sea minoritario, acuñándose el término de lactancia materna prolongada a un concepto bastante variable, que podemos generalizar diciendo que se suele aplicar a quien amamanta más de un año y segurísimo a quien lo hace más de dos. Y, en términos también generales, tiene una consecuencia: el aislamiento y la presión sobre las madres que se salen de la norma de nuestra sociedad “deslechada”.

Sin embargo, dado que la edad del destete ideal es un hecho en el que todas las culturas humanas suelen tener algo que decir y que limita sus aspectos naturales, el practicar la lactancia natural sin un destete programado no es comprendido en nuestra sociedad, una de las sociedades que menos amamantan y por menos tiempo, y provoca, además, las críticas más absurdas.

Dieta mediterránea y asma infantil

Los estudios realizados en el área de las enfermedades infantiles en los últimos años parecen entregar cada vez más pistas para explicar un fuerte vínculo entre los hábitos alimentarios y la aparición de ciertas enfermedades.

Según la división español del Estudio Internacional de Asma y Alergia en la Infancia existen pruebas contundentes para ligar el desarrollo del asma infantil a enfermedades de los niños como la obesidad infantil.

Las conclusiones del estudio en cuestión, por lo demás, proponen que un cambio en los hábitos dietéticos es vital para revertir la creciente tendencia que lleva a ver cada vez más casos de obesidad infantil. Por ello, como alimentación sana, el grupo propone adoptar la dieta mediterránea.

Los directores del estudio que relaciona el asma infantil con la obesidad infantil se apresuraron a alertar a los padres de los niños para que tomen medidas en caso de que sus hijos tengan sobrepeso.

Conoce el perfil de un niño hiperactivo, y cómo se trata este trastorno

La hiperactividad es un trastorno de la conducta de los niños, descrito por primera vez en 1902, por Still. Se trata de niños que desarrollan una intensa actividad motora, que se mueven continuamente, sin que toda esta actividad tenga un propósito. Van de un lado para otro, pudiendo comenzar alguna tarea, pero que abandonan rápidamente para comenzar otra, que a su vez, vuelven a dejar inacabada. Esta hiperactividad aumenta cuando están en presencia de otras personas, especialmente con las que no mantienen relaciones frecuentes. Por el contrario, disminuye la actividad cuando están solos.

Perfil de un niño hiperactivo

Según Still, estos niños son especialmente problemáticos, poseen un espíritu destructivo, son insensibles a los castigos, inquietos y nerviosos. También son niños difíciles de educar, ya que pocas veces pueden mantener durante mucho tiempo la atención puesta en algo, con lo que suelen tener problemas de rendimiento escolar a pesar de tener un cociente intelectual normal. Son muy impulsivos y desobedientes, no suelen hacer lo que sus padres o maestros les indican, o incluso hacen lo contrario de lo que se les dice.

Son muy tercos y obstinados, a la vez que tienen un umbral muy bajo de tolerancia a las frustraciones, con lo que insisten mucho hasta lograr lo que desean. Esto unido a sus estados de ánimos bruscos e intensos y a su temperamento impulsivo y fácilmente excitable, hace que creen frecuentes tensiones en casa o en el colegio. En general, son niños incapaces de estarse quietos en los momentos que es necesario que lo estén. Un niño, que se mueva mucho a la hora del recreo y en momentos de juego, es normal. A estos niños, lo que les ocurre es que no se están quietos en clase o en otras tareas concretas.

Los campamentos de verano disparan el contagio de piojos entre los niños

Los campamentos de verano disparan el contagio de piojos entre los niños y, es de hecho agosto el mes en el que más tratamientos se venden en las farmacias para acabar con estos parásitos que en muchos casos se arrastran hasta el inicio del curso escolar. Así lo han advertido los pediatras del Centro de Información de la Pediculosis, que han recomendado informarse sobre la política del campamento respecto al tratamiento y prevención de los piojos.

Estos parásitos pueden afectar tanto a adultos como a niños, pero es entre los tres y los once años cuando más casos se producen, en torno a un 6%, debido a sus hábitos de juego.

"En los campamentos de verano los niños pasan juntos mucho tiempo jugando y durmiendo y tienden a compartir almohadas, gorros, toallas e incluso pinzas para el pelo en el caso de las niñas. El riesgo de contagio es elevado si no se adoptan medidas preventivas", ha advertido Aurora Guerra, presidenta de la Sociedad de Dermatología de la Comunidad Autónoma de Madrid.

El contacto con la naturaleza disminuye el estrés en los niños

La cercanía de la naturaleza protege de manera especial a los niños que son más vulnerables al estrés

No solo los adultos sufren estrés; los niños tampoco están exentos de este trastorno. La imposibilidad de dar una respuesta adecuada a las exigencias diarias provoca también en los más pequeños estados de ansiedad. No obstante, un reciente estudio asegura que vivir y estudiar en entornos naturales es un factor protector de este estado en los niños. Numerosas investigaciones señalan que el contacto con la naturaleza mejora el rendimiento cognitivo y ayuda al desarrollo personal de los más pequeños.

Un buen paseo por el campo, una mañana en una playa tranquila o una estimulante excursión por la montaña son un excelente antídoto para que los niños sufran menos tensión (provocada por situaciones agobiantes que, a menudo, causan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos). Disfrutar de la cercanía de la naturaleza permite rebajar el nivel de estrés en la población infantil, según una investigación llevada a cabo por José Antonio Corraliza, sociólogo y catedrático de Psicología, y Silvia Collado, psicóloga, ambos de la Universidad Autónoma de Madrid.
Colegios cercanos a la naturaleza

Estudio: celulares no aumentan riesgo de cáncer en niños

Según una reciente investigación, publicada en el Journal of The National Cancer Institute, los niños y adolescentes que utilizan teléfonos celulares no están bajo un mayor riesgo de desarrollar cáncer de cerebro respecto de quienes no los usan. Para las conclusiones, analizaron a pacientes de 7 a 19 años.

El estudio encara las preocupaciones de que los chicos pueden ser más vulnerables a riesgos para la salud por la radiación electromagnética de los teléfonos móviles. A su vez, destaca que el sistema nervioso de los pequeños aún está en desarrollo, y se teme que su circunferencia más pequeña de la cabeza pueda permitir a la radiación penetrar más profundamente en el cerebro.

Pero el trabajo -el primero en observar específicamente el riesgo de cáncer en niños por los celulares- halló que los pacientes con tumores cerebrales no usaban más el teléfono móvil que los sujetos control que no tenían cáncer.