Los niños que duermen menos horas de las que necesitan tienen más posibilidades de sufrir sobrepeso

En los niños que duermen menos horas de las que necesita, la probabilidad de sufrir sobrepeso u obesidad es "notablemente superior" a la de los niños cuyo sueño es adecuado, según explica el doctor Alejandro Guillén-Riquelme de la Cátedra de Investigación del Sueño de la UGR-Grupo Lo Monaco, quien añade que "el hecho de dormir poco incrementa la fatiga diurna lo que puede vincularse con menor actividad física, con lo que la obesidad se agravaría".

"Dormimos menos horas de las necesarias y de forma general se ha observado que un aumento notable en el índice de masa corporal va a provocar una disminución de las horas de sueño. A su vez, el reducir las horas que se duerme va a producir sensación de cansancio, fatiga matutina, desorientación, etc", añade.

A su juicio, este hecho es particularmente relevante en el caso de los niños, ya que "los factores que influyan en su sueño van a repercutir sobre el desarrollo de los pequeños y van a afectar notablemente a su salud y calificaciones académicas".

Consejos para evitar la muerte súbita del lactante

Lactancia materna, dormir boca arriba y aire puro son los mejores aliados contra la muerte súbita del lactante según las conclusiones de la sexta charla de la II edición de las “Charlas de orientación para un mejor seguimiento del embarazo y cuidado del recién nacido” organizadas por el Hospital Quirónsalud Sur.

En la primera de las charlas Sara Sánchez, enfermera de neonatos, explicaba que "el nacimiento es todo un reto para el recién nacido", al tiempo que daba a las futuras mamás información sobre el aspecto general del bebé y las acciones a emprender nada más nacer. "Secarle, darle calor -lo mejor es poner al bebé junto a su madre-, o proceder al clampado del cordón umbilical, entre otras", ha señalado.

“Una sonrisa, un sueño”, iniciativa solidaria para hacer reír a los niños

La Fundación Theodora y la farmacéutica AbbVie han puesto en marcha una iniciativa solidaria bajo el lema “Una sonrisa, un sueño” con la que pretenden devolver la sonrisa a los niños que tienen que acudir al hospital para tratar sus enfermedades inflamatorias inmunomediadas, coincidiendo con el Día Internacional de los Derechos del Niño celebrado este pasado domingo, 20 de noviembre.

La iniciativa se lleva a cabo con la colaboración de la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV), el Grupo Español de Trabajo en Enfermedad de Crohn y Colitis Ulcerosa (GETECCU) y la Sociedad Española de Reumatología Pediátrica (SERPE), y destacan que estas patologías coinciden en varios aspectos como el impacto en la calidad de vida y la necesidad de tratamientos prolongados debido a su cronicidad.

¿Padres seguros, hijos seguros?

Los niños cuyos padres se adaptan bien a la paternidad y se sienten seguros acerca de su nuevo papel pueden ser menos propensos a tener problemas de conducta en el periodo previo a su adolescencia, indica una investigación publicada en la revista digital 'BMJ Open'. Cómo se ven a sí mismo los padres en su nuevo rol durante los primeros años del niño, en lugar de la cantidad de cuidado infantil directo que dan, es lo que parece ser importante, según sugieren los resultados de este trabajo.

Se piensa que la naturaleza de la crianza de los hijos en los primeros años del niño influye en su bienestar a corto y largo plazo y su salud mental, que a su vez están vinculadas al desarrollo y al logro educativo. Pero no está del todo claro qué impacto tendrá el papel del padre, ya que gran parte de la investigación hasta la fecha ha tendido a caracterizar la participación paterna en la educación de un niño como una dimensión.

El mejor espacio para que el bebé duerma

Tras el nacimiento del bebé, la madre, una vez en casa, debe pensar dónde dormirá el recién nacido. Igualmente debe preguntarse cuál será la habitación y las cunas colecho mejor adaptadas para el bebé, y cómo garantizar que estará en seguridad mientras que los padres duermen.

Muchos padres eligen poner la cuna de su recién nacido en su propio dormitorio, durante las primeras semanas, de esta forma se encuentran más cerca del pequeño en el caso de que se ponga a llorar, también pueden escuchar su respiración, y la madre se encuentra cerca del bebé para poderle dar el pecho con más facilidad. Otros padres eligen que el niño duerma en su propia habitación, dejando las puertas abiertas para poder escucharlo en cualquier momento.