Deportes recomendados para niños pequeños

El deporte forma parte de un estilo de vida saludable que implica un aprendizaje desde la niñez. Por ello, los padres pueden potenciar en los niños a través del ejemplo el amor por el ejercicio físico. Existen deportes que son especialmente recomendados para los más pequeños.

La natación

La natación es muy beneficiosa para el niño, especialmente, para el cuidado de la salud de la espalda. Es posible nadar en invierno y en verano gracias a los servicios ofrecidos por piscinas cubiertas pero la natación es el deporte estrella del verano.

El ciclisimo

Salir a dar un paseo en bicicleta por una zona sin tráfico de la ciudad puede ser un buen plan para disfrutar del fin de semana. En este contexto, es muy aconsejable recordar el uso del casco para contar con mayor seguridad.

Una bicicleta es un buen regalo que hacer a los niños en el día de su cumpleaños porque se trata de un regalo al que se le puede dar mucha utilidad.

Gimnasia

Las clases de gimnasia en el colegio también son muy positivas para promover el ejercicio físico en los más pequeños de la casa. Pero fuera del colegio, también es posible acudir a clases de gimnasia en donde los alumnos toman más conciencia de su propio cuerpo.

Deportes recomendados para niños pequeños

El fútbol

El tútbol es un deporte muy saludable para niños y niñas ya que permite el juego en grupo por lo que refuerza el espíritu de equipo, el trabajo en cooperación con otras personas.

El tenis

A partir de los 6 o 7 años es divertido comenzar a jugar al tenis en el tiempo de ocio. Es un deporte especialmente recomendado para la primavera y el otoño. Una raqueta de tenis es un buen regalo de cumpleaños para cualquier niño.

Patinar

El patinaje es un deporte muy bonito para niños y niñas. Puede ser una buena experiencia que los niños asistan a clases de patinaje fuera del horario escolar como una forma de liberar el estrés escolar.

Via pequebebes.com