Poner límites a los niños

Poner límites a los niños, una oportunidad para enseñarlos a crecer en salud y bienestar

Sin lugar a dudas, la tarea de ser padres arroja muchos desafíos, mismos que pueden afectar la salud física y mental de los hijos. Entre estos, uno de los más importantes es el tema de los límites, sobretodo si se trata de adolescentes o niños pequeños, con el fin de controlar sus comportamientos con miras a educarlos y criarlos con base en costumbres, valores, actitudes y hábitos saludables.

Las consecuencias de la permisividad total y la sobreprotección pueden ser muy negativas, llegando a fomentar el desarrollo de psicopatologías graves en los niños: ataques de ira, falta de empatía e, incluso, sociopatía, de ahí que se necesite poner límites. Especialistas aseguran que los niños necesitan ser guiados por los adultos y para ello es fundamental establecer reglas con las que fortalezcan sus conductas y logren un crecimiento personal íntegro, por lo que los límites deben frenar cierto tipo de comportamiento en los niños.

Vacuna contra la meningitis fulminante

En Estados Unidos se ha aprobado la aplicación de la vacuna contra la meningococcemia, meningitis fulminante o púrpura fulminante, en bebés a partir de nueve meses. El medicamento, Menactra podía aplicarse desde el año 2005 en niños y adultos entre los 11 y los 55 años. Posteriormenten, en 2007 se aprobó su uso en mayores de 2 años.

La meningitis fulminante es causada, entre otros, por el meningococo Neisseria meningitidis cuando este entra en el torrente sanguíneo produciendo una infección. Normalmente provoca sangrado dentro de la piel, causando petequias y púrpura y la muerte del tejido afectado. Es una enfermedad potencialmente mortal que en caso de lograr curarse deja importantes secuelas. 500 millones de personas en el mundo son portadoras de Neisseria meningitidis en la nasofaringe.

Como detectar el estrabismo infantil Cómo detectar el estrabismo infantil

El estrabismo es una anomalía de la visión que afecta a los músculos encargados de controlar los movimientos oculares. Si nuestros músculos están bien coordinados, cuando el cerebro ordena a los ojos mirar en una dirección, ambos miran en la misma. En el estrabismo, sin embargo, es sólo un ojo, el denominado dominante, el que mira en la dirección deseada, mientras que el otro mira en otra dirección.


En el niño, si esta situación persiste, el ojo “vago” va perdiendo gradualmente capacidad de visión para así evitar ver doble. Sin embargo, debemos tener en cuenta que es normal que un recién nacido o un bebé hasta los seis meses bizquee hacia dentro sin que eso indique ninguna patología. Pasada esta edad, si el niño sigue torciendo los ojos hacia dentro, es necesario consultar a un oculista.

Test para saber si un niño es mal comedor

Un niño mal comedor es uno de los principales quebraderos de cabeza para los padres, como ya ha informado este periódico, pero antes de actuar hay que identificar qué tipo de problema subyace detrás de la falta de apetito, ya que esta información condiciona el abordaje. Así lo cree Luis Carlos Blesa, pediatra del Centro de Salud Serrería II, en Valencia, y ponente del XVI Curso de Avances en Pediatría, organizado por el Instituto Valenciano de Pediatría y Puericultura, celebrado la semana pasada.

Así, para ayudar a clasificar al niño mal comedor, Abbot Nutrición Internacional, en colaboración con los doctores Benny Kerznere e Irene Chatoor, del National Medical Center, en Washington, ha elaborado un cuestionario, que se presentó durante el curso y que está estructurado en cuatro apartados. En el primero se pide que los padres marquen de una lista de diez posibles síntomas los que tenga su hijo (atragantamiento, pérdida de peso, vómitos, diarrea…); en el segundo, tienen que marcar de seis descripciones posibles el que más se corresponde con su hijo; en el tercero se recogen datos de los padres (estatura y antecedentes de retrasos puberales) y antecedentes de prematuridad, y en el cuarto se pregunta si el niño come y cuántas raciones.

“El primer apartado define la presencia de signos de alarma de alguna enfermedad, y en función del segundo se clasifica el subtipo de trastorno alimentario. El tercero nos hace tener en cuenta otras posibles causas de talla-constitución baja y el cuarto orienta hacia las carencias de la dieta del niño”, describe Blesa.

En función de las respuestas, se pueden identificar varios tipos de niño mal comedor: los que tienen poco apetito, según los criterios de los padres que tienen una falsa creencia sobre el apetito o las necesidades reales de su hijo; los que no comen porque padecen una enfermedad orgánica -”que lógicamente habrá que tratar médicamente-”; los que son muy activos -lo que se conoce como anorexia infantil-, y los que tienen una deprivación psicoafectiva o una falta de cariño. Además, “los hay que presentan una ingesta muy selectiva o que pueden padecer un problema de temor o de cólicos”.

Según Blesa, el tipo más frecuente “probablemente sea el que realmente no lo es, sino que sus padres tienen una falsa interpretación de esa anorexia infantil o el niño muy activo que está interesado en todo menos en la comida”.

LO MÁS FRECUENTE
Una vez confirmado que el niño mal comedor lo es porque tiene malos hábitos o consume una cantidad escasa de alimentos, “a través de los consejos de pediatras, nutricionistas o psicólogos podemos modificar esas conductas”.

Sobre este punto, Rocío Ramos-Paúl, psicóloga y directora del Centro de Psicología BIEM, en Madrid, y participante en el curso, declara que una de las recomendaciones es dejar de hablar de comida delante del niño: “Debe entender que no puede manejarnos a través de esa conducta y la mejor forma de mostrarlo es no atenderla”. Además, es importante revisar el hábito de la alimentación en casa, sobre todo el lugar que ocupa y la rutina que se sigue: hora, lugar o forma de comer. “Debemos ver si los padres permiten que el niño pique con tal de que coma algo, lo que hará que llegue sin hambre a la mesa; si los horarios son muy dispersos y no centran al niño, impidiendo notar la sensación de hambre; o si se come de cualquier manera, incluso en el pasillo o la bañera, con tal de que el niño lo haga”, entre otros ejemplos.

En el caso de niños con una alimentación selectiva, Ramos-Paúl apunta que “la introducción de nuevas variedades y alimentos es un proceso muy lento y debe realizarse poco a poco”.
Fuente: blogdefarmacia.com

La fobia a nuevos alimentos en niños

Introducir nuevos alimentos en la dieta de nuestros hijos puede ser un evento traumático a veces. Por supuesto que los adultos, las mamás y los papás se sienten frustrados. ¿Por qué tratar de que nuestros hijos den un pequeño mordisco a una comida diferentes puede transformarse en un calvario?

La respuesta a esa pregunta según varios doctores se debe que el 80% de los niños heredan el miedo de los alimentos de sus padres. Este temor de los alimentos se llama “neofobia alimentaria” y, lamentablemente, muchos jóvenes neofóbicos evitan alimentos saludables como vegetales, prefiriendo laseguridadde los alimentos menos saludables como la comida chatarra, pero más familiares.

Nuevo test para detectar el Síndrome de Down

Un test de diagnóstico no invasivo, un análisis de sangre para detectar el Síndrome de Down sin riesgo alguno.

En 1997 un equipo investigador de la Universidad China de Hong Kong, liderado por Dennis Lo, profesor de patología química e investigador científico de dicha institución, descubrió que en el transcurso del embarazo, el feto liberaba su ADN a la sangre de su madre, más concretamente al plasma sanguíneo de ella, del cual el 5% corresponde al bebé. 10 años más tarde, en 2007, demostró que podía utilizarse para detectar el Síndrome de Down.

Se trata de un un análisis de sangre, un estudio de diagnóstico no invasivo, a diferencia de los que suelen utilizarse en la actualidad para diagnosticar estas anomalías congénitas como ser la amniocentesis o el Muestreo de vellosidades coriónicas (CVS), que aumentan el riesgo de aborto espontáneo, peligro que muchas embarazadas no están dispuestas a asumir.

Niños mayores de 10 años

Niños mayores de 10 años, más vulnerables al sol

Los niños mayores de 10 años son más vulnerables a los afectos dañinos del sol debido a que sus padres, en el 35 por ciento de los casos, tiende a descuidar el cuidado y la protección de sus pequeños a partir de esa edad porque ya se van haciendo mayores.

Los niños mayores de 10 años son más vulnerables a los afectos dañinos del sol debido a que sus padres, en el 35 por ciento de los casos, tiende a descuidar el cuidado y la protección de sus pequeños a partir de esa edad porque ya se van haciendo mayores. Así se desprende de los datos preliminares del estudio “Comportamientos de protección solar y percepción de riesgo de cáncer de piel en la población española”, realizado por el Observatorio del Cáncer de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

Frente a esa cifra, el 78 por ciento de los padres considera necesario el uso de protectores solares durante todo el año para sus hijos, cuando los niños tienen menos de 10 años. El texto, que presentará sus datos definitivos el próximo mes de junio, ha analizado los hábitos de exposición al sol entre la población española, así como la percepción del riesgo de una exposición inadecuada y el nivel de sensibilización hacia el cáncer de piel.

La psicología inversa en la infancia

La psicología inversa viene a ser algo así como pedirle a alguien que haga algo para que haga exactamente lo contrario. Es decir, ofrecer el mensaje que nunca darías porque sabes que la otra persona querrá hacer lo contrario a lo que le dices.

Se trata de una técnica que suele funcionar bastante bien con los niños (y con muchos adultos, no nos engañemos), muy relacionada con aquello de “cuanto más me cuesta conseguirlo, más lo quiero” o “basta con que me lo prohíban para que lo quiera hacer”.

En el vídeo comentado podéis ver a un padre y a su hijo que se van de casa. El niño dice que quiere ir en coche y el padre dice que no, que andando. Empiezan con un “no” el padre y un “sí” el hijo y siguen con el no-sí-no-sí hasta que el padre dice “sí”, momento en que el niño acaba diciendo “no”. Entonces el padre aprovecha y le dice algo así como: “Bueno, no, pues vamos”.

Realmente es un ejemplo de psicología inversa muy simple, tanto que funciona sólo cuando son muy pequeñitos y realmente creo que ni eso (yo he probado alguna vez esto mismo con mis hijos y nunca ha funcionado). Parece más bien un truco típico de los dibujos animados, de esos que dices “nunca funcionaría” y a mi parecer el niño acaba diciendo no siguiendo la broma, con una semisonrisa, sabedor de que dice que no cuando preferiría decir sí. No creo que el padre le haya convencido, ni que realmente el resultado se deba al deseo del niño de hacer lo contrario de lo que le piden, sino más bien que al niño realmente no le importaba tanto caminar (empieza a hacerlo cuando el padre dice “nos vamos” e inicia la marcha, lo que me sugiere que aún cuando el padre no hubiera dicho “sí”, habría caminado igualmente).

La creatividad en la cocina le da la vuelta a la comida de los niños

La alimentación de los niños es un tema que preocupa a miles de padres de familia que, diariamente, viven el desprecio por parte de sus pequeños: “¡No quiero!, ¡esto no me gusta!, ¡qué asco!”, son expresiones con las que deben lidiar al momento de darle de comer a los niños. Es más, se sabe que hoy en día, ya ni el juego del avioncito o el imitar ruidos de animales son suficientes para convencer a los niños a que abran la boca y se coman las verduras o sopas que tanto dicen odiar, pero que, inevitablemente, son indispensables para su crecimiento y desarrollo.

Además, la dinámica ha cambiado, en la actualidad no se tiene demasiado tiempo para cocinar y elaborar platillos.

Es común, que los niños no quieran comer y es importante comprobar si efectivamente los niños ya han ingerido alimento o simplemente no tienen suficiente hambre, pero nunca forzarlos ya que, se les puede crear un rechazo crónico a la comida.

Igualmente, recomiendan los nutricionistas que, se debe pensar en el futuro de los niños cuando se determina su alimentación, con el fin de evitar muchas enfermedades, derivadas de una mala y descuidada alimentación, tales como la obesidad, la hipertensión, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Obesidad infantil disminuirá esperanza de vida

La obesidad infantil que sufre la sociedad actual hará que la esperanza de vida disminuya por primera vez en la edad contemporánea, según explicó el doctor Albert Feliu, miembro del grupo de trabajo sobre la obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica

Feliu, quien participa en esta isla española de Gran Canaria en un Congreso de Cirugía de la Obesidad, aseguró que la obesidad infantil "no deja de ser el fondo de un iceberg que va a eclosionar dentro de unos años" y que provocará que se reduzcan las medias en las expectativas de vida, actualmente fijadas sobre los 84 años para las mujeres y los 76 los hombres.

En su opinión ahora se puede ver lo que pasará en el futuro, ya que "los niños son más obesos que sus propios padres y esto a la larga creará un problema muy serio".

Maternity blues o Baby blues

El nivel tan grande de felicidad que has empezado a sentir con el nacimiento de tu hijo puede verse empañado por sentimientos y emociones de miedo, angustia, temor, desamparo, ganas de llorar, insomnio, dificultades de concentración, y dolores de cabeza..

¿Se trata de una situación dentro de la normalidad?

El 80% de las madres, suelen experimentar estas sensaciones a los pocos días de dar a luz. No empieces a pensar que eres y serás una mala madre, tan sólo deja que estos sentimientos pasen, y no los reprimas, dado que suele ser una situación pasajera con una durabilidad de tres o cuatro días.

No pienses que has caído en la temida depresión posparto, simplemente se trata de lo que los expertos han llamado Maternity blues o baby blues y que está claramente relacionada con el estrés vivido en el parto.

La salud de los niños en el aire

El medio ambiente es la causa directa de más tres millones de muertes de niños cada año. De hecho, los factores medioambientales influyen en 82 de las 102 categorías de enfermedades y traumatismos enumeradas en el informe sobre salud en el mundo de la OMS.

La situación, por tanto, no deja lugar a dudas. Si bien es cierto que, cuando hablamos de enfermedades y afecciones relacionadas con el medio ambiente, no estamos hablando del mismo tipo de patologías en el tercer mundo que en los países desarrollados. En los países pobres, los problemas medioambientales tienen relación con la falta de necesidades básicas, como el acceso al agua potable, la canalización de recursos o el tipo de combustible que se utiliza en el interior de las viviendas.

43 millones de menores de 5 años sufren sobrepeso

El sobrepeso es uno de los males más habituales de los últimos años, y en contra de lo que pueda parecer, también afecta a niños desde edades muy tempranas. La Organización Mundial de la Salud (en adelante OMS) alerta que, de acuerdo a datos del 2010, 43 millones de menores de cinco años en el mundo padecen sobrepeso.

La OMS advierte también que el sobrepeso y la obesidad son la quinta causa de muerte en el mundo, provocando cerca de 3 millones de fallecimientos cada año.

Otro dato a tener en cuenta es el aumento de la obesidad infantil en países pobres, pues no es un problema que afecte sólo a los países más avanzados. Actualmente, se calcula que de la cifra de 43 millones de niños con sobrepeso, casi 35 millones habitan en países en vías de desarrollo mientras que los restantes en países avanzados.

Cómo ayudar a nuestro hijo a dejar de chuparse el dedo

Muchos niños, ya desde antes de nacer, tienen la mala costumbre de chuparse el dedo. En muchas ecografías podemos ver al niño dentro del útero materno mientras se chupa el dedo, y esa costumbre persiste en el tiempo. Hemos de tener en cuenta que chuparse el dedo es un acto de succión innato y espontáneo.

Cuando son bebés se pueden llevar el pulgar a la boca en momentos concretos, por ejemplo, cuando tienen hambre, sueño o necesitan un poco de seguridad.

¿Adiós a las enfermedades hereditarias?

El nacimiento de un bebé libre de un gen que causa cáncer abre las puertas a muchas parejas

Su nacimiento ha sido posible gracias al diagnóstico genético preimplantacional, que permite, en el marco de una fecundación in vitro, seleccionar los embriones no afectados por una anomalía genética. En este caso ha sido el gen BRCA1 que provoca cáncer de mama.

La ley de reproducción asistida permite emplear esta técnica cuando se sospecha que los embriones pueden ser portadores (porque sus padres lo son) de un gen que provoca una enfermedad grave, precoz y que no se puede curar una vez ha nacido el niño. Actualmente se reconocen unas 94 patologías que pueden recurrir a esta técnica, la mayoría enfermedades raras como la hemofilia, el síndrome de Alport o la fibrosis quística. Para poder usar el diagnóstico genético preimlantacional, estos casos deben recibir un informe favorable de la Comisión Nacional de Reproducción Humana Asistida.

Qué es el estirón y cuándo se produce en adolescentes

El estirón es un fenómeno que lleva a las personas, principalmente adolescentes, al crecimiento físico, y aunque sólo lo conocemos durante la adolescencia, el crecimiento de la persona se produce desde la infancia hasta 2 años después del nacimiento, después de los 2 a los 7 años, crece más desde esa edad hasta los 9, y entre los 9 y los 15 años es cuando se produce el llamado estirón, un crecimiento importante de la persona que puede darse incluso hasta los 17 años.

Es importante saber que el estirón suele ser mayor en chicos que en chicas, y se suele dar entre los 9 y los 17 años, aunque frecuentemente se da después de los 11 años. El estirón empieza afectando a las extremidades para después llegar al tronco, donde se produce el crecimiento en altura. En las mujeres, se produce a la vez que el crecimiento de las mamas.

Cuando se produce el estirón pueden darse molestias en la persona, y además puede sentirse más afectado ya que se produce en esas fechas el cambio hormonal de chicos y chicas que puede variar su humor, producir rebeldía y otras cuestiones. Es la fase normal de la adolescencia y hay que aprender a aceptarla.

Para llevar un control del estirón se puede medir periódicamente al adolescente. Una vez producido el estirón se puede crecer algo más, pero será un crecimiento progresivo. Es importante desmitificar que el niño o niña pequeños de nacimiento no pueden ser altos tras un estirón.

El estirón suele ser un acontecimiento que se celebra, incluso muchos padres se preocupan de cuándos se produce el estirón en los niños.

Via blogdefarmacia.com

Ejercicios de estimulación temprana

Aquí veremos unos juegos y un video que nos ayudarán a tomar consciencia de la importancia de la estimulación temprana en el desarrollo del bebé.

Los ejercicios de estimulación temprana sirven para que su hijo pueda desarrollar sus capacidades lo mejor posible.

No sólo a nivel intelectual y motriz sino psico emocional ya que favorece su equilibrio y la asimilación del estrés presente y futuro.

Los ejercicios son juegos para compartir padres e hijos y como tal deben hacerse, sin forzar ni estresar al niño. Siempre deben de ser como diversión, siendo un rato agradable para compartir el bebé con sus padres.

Juegos de estimulación temprana de 0 a 3 meses

En esta etapa el cerebro del niño está especialmente abierto a las sensaciones del tacto ya que el resto de los sentidos aún están desarrollándose. Por tanto se potenciará éste, principalmente, sin obviar los otros igual de fundamentales.