La obesidad infantil genera cada vez más casos de hipertensión en menores

Según informa la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (Seh-Lelha). La Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (Seh-Lelha) informó hoy a través de un comunicado de que la elevada prevalencia de la obesidad infantil en España, unida a los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo, se está convirtiendo en una de las principales causas del aumento de casos de hipertensión en menores en nuestro país.

Los expertos de Seh-Lelha señalaron que mientras la hipertensión arterial es muy excepcional en bebés y niños pequeños, “la incidencia de esta patología está aumentando considerablemente entre los niños mayores y los adolescentes al estar directamente relacionada con la obesidad y otros factores como el consumo excesivo de sal, o de alcohol”.

Qué hacer para que mi hijo se duerma

Ya nada parece funcionar para conseguir que los niños se duerman: ni un cuento, ni un baño relajante o un vaso de leche caliente... Y cuando se gana el primer 'round', aún queda el segundo: hacer que vuelvan a dormirse si se despiertan en mitad de la noche. La frustración se apodera de muchos padres, que se preguntan qué es lo que están haciendo mal. Según el Instituto del Sueño, se estima que el 25-30% de las visitas al pediatra están relacionadas con algún problema ligado al sueño. ¿Qué podemos hacer para que la hora de irse a la cama no se convierta en toda una pesadilla?

Descansar es fundamental para cualquier persona. De hecho, "el cuerpo humano podría resistir más tiempo sin comer ni beber que sin dormir, ya que el sueño cumple una imprescindible función reparadora en el organismo", recuerda el pediatra, neurofisiólogo y experto en Medicina del sueño Eduard Estivill. Pero en el caso de los niños es aún más importante, ya que mientras duermen se segrega la hormona del crecimiento. Por esta razón, los menores que no descansan bien o se despiertan varias veces durante la noche no la dejan actuar y pueden llegar a tener algunas dificultades para alcanzar el peso y la altura adecuados.

El ejercicio mejora en un 15% la condición física de los niños con cáncer

Incluir la actividad física entre las necesidades terapéuticas de los pacientes pediátricos con fibrosis quística o cáncer reduce los efectos secundarios de la medicación

El ejercicio físico ha demostrado ser un tratamiento eficaz para mejorar la calidad de vida no solo en los niños sanos, sino también en los que padecen enfermedades como la fibrosis quística o cáncer.

Según los resultados de un estudio reciente en niños con leucemia linfoplástica aguda, la incorporación del ejercicio físico a la terapia mejora su condición física entre un 15 y un 20%. Lo mismo ocurre con niños con fibrosis quística, quienes ven reducida su posibilidad de ingreso en un 10%.

Tienes un hijo favorito

Muchos padres se sienten culpables al responder sí a la pregunta de si tienen un hijo favorito. Sin embargo, numerosos expertos aseguran que el favoritismo existe y que es algo habitual en muchas familias. La predilección por una persona u otra es innata. Tenemos amigos favoritos, profesores preferidos, compañeros de trabajo favoritos y primos favoritos.

¿Por qué entonces no deberíamos tener un hijo favorito? Es muy importante precisar que al hablar de la predilección por un hijo u otro, raras son las ocasiones en las que nos referimos a diferencias en el amor que les profesamos.

Una cosa es sentir inclinación por un hijo y otra muy distinta no querer a todos los hijos.

Claves para frenar la agresividad infantil

Que los niños pueden ponerse muy agresivos en un momento dado, pero de ahí a que tengan un problema media un mundo. Te damos las claves para reconocerlos y combatir la agresividad infantil.

Resulta habitual que a edades tempranas algunos niños muestren una conducta agresiva, en donde pretenden causar daño, ya sea físico o psíquico, a sus padres o a otros menores. Esta acción se manifiesta por medio de tirones de pelo, gritos, patadas, empujones o mordidas.

Este comportamiento tan agresivo puede afectarle a la hora de integrarse en distintos ambientes, como pueden ser la escuela o el hogar, por poner dos ejemplos. Hay varias claves para frenar este tipo de actitudes. Éstas son las más eficaces