Investigadores han comprobado como en los últimos diez años se ha reducido entre los menores el consumo de comida rápida o “fast food”...
Investigadores de la Universidad de Tufts (Estados Unidos) han comprobado como en los últimos diez años se ha reducido entre los menores el consumo de comida rápida o “fast food” o, así como el número de calorías que ingieren con estos alimentos.
En concreto, según el estudio publicado en “Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine”, en 2003 el 39 por ciento de los niños estadounidenses comía este tipo de alimentos un día cualquiera pero en menos de diez años, en 2010, el porcentaje se redujo a menos del 33 por ciento.
martes, 31 de marzo de 2015
lunes, 30 de marzo de 2015
Las vacaciones escolares van a dificultar que los niños se adapten al cambio horario
Este año el cambio horario va a costar más a los niños, puesto que se produce cuando ya han empezado las vacaciones escolares. El cerebro de los niños y de los más mayores es el más afectado por el cambio horario y a esto hay que sumar que en las vacaciones escolares puede ser más complicado realizar la adaptación al nuevo horario, al no existir una imposición externa, como es ir al colegio, para mantener la rutina. "Los adultos también lo van a sufrir, puesto que con las vacaciones se necesitará un mayor esfuerzo para reorganizar la actividad rutinaria", explica el Dr. Francisco Gilo, del Servicio de Neurología del Instituto de Neurociencias Avanzadas Madrid -INEAMAD del Hospital Nuestra Señora del Rosario.
El cambio de hora afecta a nuestro cerebro, porque que es el encargado de organizar el control de muchas funciones de nuestro cuerpo, tiendo en cuenta unos patrones horarios conocidos como ritmos circadianos.
El cambio de hora afecta a nuestro cerebro, porque que es el encargado de organizar el control de muchas funciones de nuestro cuerpo, tiendo en cuenta unos patrones horarios conocidos como ritmos circadianos.
domingo, 29 de marzo de 2015
¿Sincroniza tu bebé gestos y palabras?
Si solo señalamos algo, podemos estar dejando escapar información. Lo mismo sucede si solo hablamos. La mayor parte de la comunicación humana se da a través de la combinación de palabra y gestos, lo cual es más efectivo. Por eso, si tu bebé sincroniza gestos y palabras a los doce meses es señal de que su capacidad comunicativa se desarrolla favorablemente.
No solo eso, sino que, en relación a otros niños que no emplean ese tipo de comunicación al año de edad, tendrán un mayor dominio del lenguaje a los 18 meses. Así lo señalan las conclusiones de un estudio reciente: la habilidad temprana de atraer la atención del adulto utilizando dos modalidades comunicativas al mismo tiempo se relaciona con mejores habilidades del desarrollo del vocabulario y de la sintaxis (o el modo de construir oraciones) al año y medio.
No solo eso, sino que, en relación a otros niños que no emplean ese tipo de comunicación al año de edad, tendrán un mayor dominio del lenguaje a los 18 meses. Así lo señalan las conclusiones de un estudio reciente: la habilidad temprana de atraer la atención del adulto utilizando dos modalidades comunicativas al mismo tiempo se relaciona con mejores habilidades del desarrollo del vocabulario y de la sintaxis (o el modo de construir oraciones) al año y medio.
sábado, 28 de marzo de 2015
Cómo ayudar a que tus hijos construyan una buena autoestima
El papel que juega la autoestima en el desarrollo de los niños (y de los adultos, por supuesto) es fundamental, no sólo porque una buena autoestima refuerza la confianza que el niño tiene en sí mismo, sino porque puede contribuir a que sienta orgullo, respeto por sí mismo y por sus raíces.
Amor, atención, límites, errores y ánimo son algunas de las palabras que forman parte del camino necesario para construir una buena autoestima. Con la ayuda de la psicopedagoga, Ana Roa, autora del libro 'El yo infantil y sus circunstancias', desgranamos un decálogo, con cinco cosas que debes hacer y otras cinco que debes evitar, que ayudará a los adultos a orientar a los niños para que sepan construir una buena autoestima.
Lo que sí debes hacer...
Amor, atención, límites, errores y ánimo son algunas de las palabras que forman parte del camino necesario para construir una buena autoestima. Con la ayuda de la psicopedagoga, Ana Roa, autora del libro 'El yo infantil y sus circunstancias', desgranamos un decálogo, con cinco cosas que debes hacer y otras cinco que debes evitar, que ayudará a los adultos a orientar a los niños para que sepan construir una buena autoestima.
Lo que sí debes hacer...
viernes, 27 de marzo de 2015
Las vacaciones escolares van a dificultar que los niños se adapten al cambio horario
Este año el cambio horario va a costar más a los niños, puesto que se produce cuando ya han empezado las vacaciones escolares. El cerebro de los niños y de los más mayores es el más afectado por el cambio horario y a esto hay que sumar que en las vacaciones escolares puede ser más complicado realizar la adaptación al nuevo horario, al no existir una imposición externa, como es ir al colegio, para mantener la rutina. "Los adultos también lo van a sufrir, puesto que con las vacaciones se necesitará un mayor esfuerzo para reorganizar la actividad rutinaria", explica el Dr. Francisco Gilo, del Servicio de Neurología del Instituto de Neurociencias Avanzadas Madrid -INEAMAD del Hospital Nuestra Señora del Rosario.
El cambio de hora afecta a nuestro cerebro, porque que es el encargado de organizar el control de muchas funciones de nuestro cuerpo, tiendo en cuenta unos patrones horarios conocidos como ritmos circadianos.
El cambio de hora afecta a nuestro cerebro, porque que es el encargado de organizar el control de muchas funciones de nuestro cuerpo, tiendo en cuenta unos patrones horarios conocidos como ritmos circadianos.
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