Los escolares y el peso de las mochilas

Uno de cada tres niños carga una mochila a su escuela con un peso hasta tres veces mayor al recomendado, lo que no solo puede ocasionar dolores sino acarrear problemas en la espalda antes de los 15 años.

Los riesgos de este hábito son varios, y de aquí la importancia de rever el tema.

Este exceso de peso puede dañar los músculos y las articulaciones, y provocar sobre todo dolores en el cuello, espalda y hombros.

Hace poco, se publicó un artículo sobre este tema en la revista especializada Fisioterapia, titulado “Carritos o mochilas en la edad escolar”, basado en un estudio, en el que se apuntó que si un niño de entre ocho y diez años carga a diario una mochila de entre tres y seis kilos podría sufrir varios problemas: una modificación de las líneas fisiológicas de la columna vertebral, contracturas y sobrecargas musculares y articulares.

Como bien se advierte desde la Asociación de Pediatría, el peso de la mochila nunca debería sobrepasar el 15 por ciento del peso del pequeño: por caso, si un niño tiene un peso corporal de 30 kilos, su mochila no debería superar los 4,5 kilos.

Los zapatos ajustados al tobillo pueden perjudicar al desarrollo

Cuando los bebés empiezan a caminar es cuando debemos empezar a ponerles zapatitos para que no se resfríen y no se pongan enfermos. La creencia general era que hay que ponerles a los bebés unos zapatos que les sujete bien el pie y el tobillo, ¿No es cierto?

La cuestión es que, según los últimos estudios, no hay que ponerles este tipo de zapatos, es decir, los zapatos o botas que sujeten mucho el pie y el tobillo ya que puede perjudicar al desarrollo del niño.

La vuelta al cole y los suplementos vitamínicos en niños

La carencia de ciertas vitaminas en niños puede ser responsable de bajo rendimiento escolar y fatiga infantil como también otros problemas. Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento y desarrollo de nuestros hijos y por ello procurar su máxima cobertura es primordial.

La vuelta al cole no sólo supone un cambio de horarios sino también de hábitos alimenticios y de tipos de comidas. El control de lo que comen y dejan de comer en el colegio se escapa de nuestras manos, a pesar de contar con los menús especializados cada mes. Por ello es importante estar atentos al rendimiento de nuestro hijo y analizar la posibilidad de complementar la alimentación con suplementos vitamínicos infantiles.

Masaje infantil, bebé y mama

El masaje infantil en todos los ámbitos facilita la comunicación, el entendimiento mutuo, promueve el apego seguro y genera un momento único de respeto, relajación y complicidad entre padres e hijos.

   Según explica a Infosalus Elsa Rodríguez, presidenta de la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI), el masaje infantil es uno de los métodos más entrañables de comunicación entre los padres y sus bebés, y se está instaurando en nuestra cultura cada vez con más fuerza.

   El sentido del tacto se desarrolla entre las seis y las nueve semanas de gestación, lo que permite al feto recibir un constante masaje dentro del útero. La madre desarrolla de forma instintiva una relación con el bebé que le lleva a tocarlo, acariciarlo o mirarlo y este vínculo afectivo proporcionará al bebé la madurez y el equilibrio psíquico y emocional necesario para crecer y desarrollarse de forma saludable.

Los errores en la medicación de los niños, más frecuentes de lo que se pensaba

 Un estudio del Nationwide Children's Hospital en Columbus, Ohio (Estados Unidos), han descubierto que los errores en la medicación de los niños fuera de los hospitales es más frecuente que se pensaba y pueden afectar a un menor cada ocho minutos, según un estudio publicado en la revista 'Pediatrics'.

   En el trabajo se hizo un seguimiento a más de 63.000 niños menores de seis años entre 2002 y 2012 y los errores de medicación más comunes que en el hogar o en la escuela se producían al dar la misma medicación dos veces, leer mal las instrucciones de uso o dar el fármaco equivocado.