Primer contacto con alimentos: receta casera de potito

Mejor hacerlo en casa que comprarlo hecho, evitamos los conservantes y es más natural y nutritivo.

La alimentación del bebé por excelencia hasta los seis meses de vida es la leche materna. En caso de que no se pueda, o de que la madre decida no dar el pecho, existe la leche artificial, evidentemente. Pero a partir del sexto mes ya se empiezan a dar las primeras papillas  de frutas y verduras y progresivamente vamos añadiendo la carne y las verduras.

Mucha gente le da a los bebés potitos comprados, pero lo mejor para nuestro pequeño es darle la comida hecha en casa.Hay quien tiene tiempo y hace pocas cantidades y le da al bebé el puré recién hecho, y hay quien hace más cantidad y lo congela para varios días. Esto depende de los papás y del tiempo que puedan tener para cuidar de su bebé.

Tipos de llantos

Los papás primerizos suelen tener muchos miedos en lo que a sus bebés se refiere, especialmente el hecho de que les suceda algo y no sepan detectarlo. En las primeras semanas, es muy habitual no saber entender qué significa cada llanto ya que no todos son iguales, lo que causa mucha angustia en algunos padres, que se preguntan si lo estarán haciendo bien o si al peque le pasa algo malo.

Los bebés, especialmente en sus primeras semanas de vida, solo saben comunicarse por medio del llanto, así que lo utilizan para mostrar sus necesidades, utilizando distintas intensidades y formas para llorar. Los papás deben aprender a saber qué significa exactamente cada llanto y cada grito, algo que no les llevará mucho tiempo ya que solamente con analizarlo cada vez que lo hace conseguirás saber qué quiere la próxima vez que llore o grite así.

Características del bebé de 2 meses

El bebé de 2 meses está comenzando a desarrollar sus habilidades. Si observamos a un bebé de esta edad, veremos avances motores, en la comunicación, en su forma de alimentarse y dormir, en todos los ámbitos en general. El bebé de 2 meses sigue aumentando rápido de peso y talla. Cada vez está más espabilado y empieza a sonreir para expresar su bienestar.

El bebé de 2 meses ya no tiene el aspecto característico del recién nacido. En su segundo mes, el bebé empieza a desarrollar ciertas habilidades y a responder a determinados estímulos.

Pasado el primer mes de vida, el bebé habrá engordado una media de entre 750 gr y 1 Kg, aunque cada bebé es diferente y el aumento de peso varía mucho entre uno y otro.

Beneficios de los garbanzos en el bebé

Hay muchos alimentos sanos que son buenos para los bebés, pero algunos pueden considerarse “superhéroes” de la comida y destacan porque están cargados de nutrientes esenciales, resultan baratos y son fáciles de preparar.

Los garbanzos son ricos en proteínas y fibras. Y resultan económicos y versátiles. Su elevado contenido en carbohidratos y proteínas los hacen adecuados para niños y adolescentes. Por su riqueza en fibra, mantienen el intestino con buena actividad, favoreciendo el tránsito, hecho muy importante para los bebés ya que si no toman fibra, les costará más hacer caca y ésto es muy molesto para ellos porque les puede dolor la tripa.

Llegan las chucherías que no pican los dientes

Las golosinas deberían tomarse sólo de forma ocasional. No pasa nada porque cada tanto coman una chuchería, pero no debe convertirse en un hábito, ya que si bien han creado golosinas que no provocan caries, una de las principales preocupaciones de los padres, siguen siendo un alimento que no aporta nutrientes.

Investigadores del Instituto Universitario de Ingeniería de Alimentos para el Desarrollo de la Universitat Politècnica de València han desarrollado espuma de nubes de azúcar que no provoca caries y con fibra, que favorece el tránsito intestinal.

Además, se han sustituido los azúcares que se utilizan habitualmente para fabricar las chuches por otro tipo de azúcar (la isomaltulosa), por lo que son de bajo índice glicémico e insulinémico, es decir que no provocan picos de glucosa en sangre.