Qué es el síndrome de Asperger?

El síndrome de Asperger es un trastorno que afecta la habilidad de una persona para socializar y comunicarse con otros. Todavía no se conoce con certeza su verdadera causa, aunque se sospecha que la mutación de ciertos genes puede estar implicada. Este trastorno es mucho más frecuente en niños que en niñas.

Síntomas

Las principales manifestaciones del síndrome de Asperger incluyen:

Conversaciones monológicas y carencia de la sensibilidad suficiente para percibir si el interlocutor está escuchando o quiere cambiar de tema;

Alimentación en verano de los niños

Todos queremos que nuestros hijos tengan una salud de hierro y que esta no decaiga en verano por eso de que dejan de ir al cole y están siempre en casa con nosotros, por lo que sus horarios cambian radicalmente (se levantan más tarde y se acuestan también más tarde de lo normal).

Es por eso por lo que vamos a dar unos consejos para que la alimentación en verano de los niños no cambie, para que sigan como siempre y su salud no se vea perjudicada por las vacaciones.

Respeta las horas de comida

Decálogo para que nuestros hijos disfruten de una alimentación sana

Para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes nada mejor que ofrecerles una alimentación variada y equilibrada, en la que incluyamos alimentos de cada grupo, frutas, verduras, hortalizas, carnes, pescados, huevos, lácteos, grasas, legumbres y cereales como el pan, el arroz, el maíz o la pasta. Sin duda una alimentación saludable es vital, porque va a prevenir enfermedades crónicas como la obesidad, enfermedades del corazón, alteraciones del colesterol o diabetes. Y al hablar de alimentación saludable, también hay que tener en cuenta que se trate de una dieta adecuada a las necesidades de cada niño, según la etapa de crecimiento en la que se encuentre, y por supuesto que tenga en cuenta los gustos del niño. Porque, no nos olvidemos, la hora de la comida puede ser un momento en el que surjan conflictos, y la norma básica que parece más acertada es: nunca obligues a tu hijo a comer.

Como padres, hemos de ayudar a nuestros hijos a que adquieran unos hábitos alimenticios sanos y, más allá de eso, un estilo de vida en el cual valoremos los alimentos, los platos que cocinamos, que se diviertan y se involucren en las comidas invitándoles a participar en ello. Algunas buenas recomendaciones son proponerles probar nuevos sabores, elegir platos atractivos que sean de su gusto, despertando su curiosidad, explicándoles el origen de los alimentos tanto durante la compra como en la preparación de cada receta, haciendo que participen en la cocina, y por supuesto siendo un ejemplo para ellos. Porque estarán más dispuestos a probar cosas nuevas si ven que sus papás las disfrutan. Si les mostramos que comemos saludablemente, haciéndolo de manera constante, ellos verán cuál es el modo habitual y normal de comer, y llevarán esos hábitos a su vida adulta.

Previniendo la violencia infantil: ocho tips

Una guía publicada por la Asociación Estadounidense de Psicología ofrece sencillos consejos para que los padres ayuden a sus hijos pequeños a manejar los conflictos sin recurrir a acciones violentas.

En una Venezuela signada por la polarización y las protestas, muchas personas son protagonistas de discusiones acaloradas o, peor aún, de violencia física  en la calle, en el tráfico, en su lugar de trabajo y hasta en una cola de supermercado.

Los niños son especialmente vulnerables a estas situaciones porque su personalidad está en formación y en su proceso de aprendizaje imitan los comportamientos y actitudes que observan a su alrededor, principalmente de familiares cercanos, es decir, sus referentes inmediatos.

Por ello los padres juegan un papel vital como modeladores de conducta y como principal muro de contención emocional de sus hijos, no sólo para garantizar su tranquilidad sino para procurar que los muchachos, desde el hogar, aprendan a evitar la violencia como su herramienta de acción ante las situaciones de la vida.

La Asociación estadounidense de psicología (APA por sus siglas en inglés) hizo público en su website un artículo titulado "Criando niños para resistirse a la violencia", en el cual pone a disposición herramientas de orientación que resultan de mucha utilidad en estos tiempos de alta conflictividad en Venezuela.

Consejos para alejar a los niños de las golosinas

La mayoría de azúcares añadidos en los productos alimentarios procede de los refrescos, bebidas deportivas, bebidas energéticas, zumos, colas, galletas, helados, caramelos y otros postres. La alimentación es una asignatura que se aprende en familia y que determina la salud presente y futura de nuestros hijos.

Según señalan desde la web del Centro de Promoción de la Nutrición del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos si no se compran alimentos y bebidas con azúcares añadidos los niños no podrán tomarlos tan a menudo.

Las golosinas y las bebidas dulces tienen muchas calorías pero pocos nutrientes, explican en la web de la institución estadounidense, donde insisten en la necesidad de limitar la cantidad de alimentos y bebidas con azúcares añadidos que los niños comen y beben.

Infosalus recoge diez consejos que este centro para la promoción de la salud pública sugiere a los padres que se preocupan por conseguir que sus hijos sigan una dieta más saludable.