Vacunas infantiles: la mejor protección

Las vacunas infantiles son una de las estrategias de salud pública que han demostrado mayores beneficios a menor coste. Las vacunas son sustancias biológicas que se administran con el objeto de producir una reacción controlada, similar a la infección natural y con menor riesgo para la persona, de forma que desarrolle una respuesta inmunitaria que le proteja en las exposiciones posteriores frente al microorganismo contra el que se vacuna. Junto con la potabilización del agua, no ha habido medida que haya contribuido tanto a disminuir las enfermedades y la mortalidad en todo el mundo, especialmente en la infancia.

Las vacunas infantiles son una de las mejores maneras con la que los padres pueden proteger a sus bebés contra doce enfermedades infantiles graves antes de los dos años. 

Ser testigo y víctima de una relación tóxica pasa factura a los hijos

La violencia psicológica que se ejerce sobre la pareja es también maltrato infantil

La violencia psicológica que se ejerce sobre la pareja, es también maltrato infantil, es sin duda violencia contra los hijos.

Dado que el maltrato psicológico se caracteriza por ser mucho menos visible y detectable que el maltrato físico, los hijos que crecen en una familia donde esto ocurre, lo aprenden e internalizan como la forma normal de relacionarse. Son víctimas desde una doble vía: aprenden una forma patológica de relacionarse con los otros y además padecen las secuelas del maltrato de la misma manera que la persona maltratada.

Es muy frecuente que los hijos varones se conviertan en futuros maltratadores mientras que las niñas tienden más a convertirse en víctimas de maltrato cuando llegan a adultas. Esto es una tendencia, lo que implica que pueden darse excepciones en ambos géneros.

Es un mito que alguien que maltrata psicológicamente a la persona que es su pareja y a la que dice amar, no sea también una persona que maltrata a sus hijos de una u otra forma.

Seis claves para inculcar valores saludables en los más pequeños

El entrenador del proyecto Aldeha Alex Lamata ofrece algunas pautas para los padres avaladas por nutricionistas y otros expertos.
   
Partiendo de la base de que “los padres son los máximos responsables a la hora de inculcar estos valores saludables en los más pequeños de la casa”, el equipo del proyecto Aldeha, capitaneado por el entrenador personal y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) Alex Lamata, ofrece estas seis claves dirigidas a padres y madres y avaladas por un equipo de licenciados nutricionistas y profesores de la capital aragonesa.

El primer examen de la vida

«¡Nadie, absolutamente nadie, va a dejar de respirar en mi presencia!» («Nobody, but nobody, is going to stop breathing on me!»). La certeza de que la mayoría de las muertes neonatales ocurrían en las primeras 24 horas de vida llevó a la pediatra Virgina Apgar (Nueva Jersey 1909-Nueva York 1974) a desarrollar un método que, de forma sencilla y rápida, le permitía valorar el estado de los recién nacidos.

Se trata del test de Apgar, uno de los avances más importantes de obstetricia del siglo pasado que, sesenta y tantos años después, se sigue utilizando por especialistas (pediatras o enfermeras) de todo el mundo para valorar la vitalidad y el bienestar de los bebés justo después de nacer.

¿Y cuáles son esos parámetros que determinan la salud de los bebés nada más pasar el trance del parto? Cinco: color, frecuencia cardíaca, respuesta a estímulos, esfuerzo respiratorio y tono muscular.

Factores de riesgo cardiovascular para niños y adolescentes

Las enfermedades del corazón no son una de las principales causas de muerte en niños y adolescentes, pero son la primera causa de muerte en los adultos en los Estados Unidos. Es más, cada 37 segundos muere alguien en los Estados Unidos de algún tipo de enfermedad cardiovascular. Ciertas variables desempeñan papeles importantes en las probabilidades de que una persona sufra enfermedades del corazón. Estas variables se conocen como factores de riesgo. Algunos factores de riesgo se pueden cambiar, tratar o modificar;otros no.

Muchos factores de riesgo se pueden controlar en la infancia, disminuyendo así el riesgo de sufrir enfermedades del corazón en la edad adulta. Algunos factores de riesgo se transmiten de padres a hijos (es decir, son hereditarios) o son consecuencia de otra enfermedad.

La prevención es la mejor forma de evitar problemas del corazón en épocas posteriores de la vida. Controlar desde la infancia el mayor número posible de factores de riesgo le ayudará a su hijo a reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón cuando sea adulto.