La mayoría de los niños que acuden a la escuela sufrirán entre 8 y 12 resfriados al año, y 1 o 2 gastroenteritis.
Las infecciones pueden pasar de un niño a otro rápidamente y son causadas principalmente por virus y bacterias. Las más comunes son las infecciones de las vías respiratorias y las infecciones gastrointestinales.A pesar de haber recibido todas las vacunas, los niños puede padecer muchas enfermedades infecciosas comunes como son los resfriados, los dolores de garganta, tos, vómitos y diarrea.
Aquí os dejamos algunos consejos para evitar la propagación de los gérmenes y por tanto que los niños enfermen:
domingo, 25 de diciembre de 2016
jueves, 22 de diciembre de 2016
Navidad y Peso Saludable en Niños
Diciembre es una fecha con muchas celebraciones y eventos, ya que no sólo se celebra Navidad y fin de año, sino que además los niños están en vacaciones y hay más fiestas, paseos, y actividades.
La preocupación de muchos padres de familia es que sus hijos suban de peso. Un factor que afecta mucho en esta época es el sedentarismo; por lo general lo niños se levantan más tarde y ven más televisión, dejando el ejercicio de lado. Es fundamental en esta época incentivar a los niños a hacer ejercicio. Las vacaciones son un excelente momento para hacerlo y que hay más tiempo para jugar, pasear, ir a clases de natación ó baile, andar en bici, entre otros. Esto acompañado de una alimentación saludable son la clave para controlar el peso en esta época.
¿Por qué se gana peso?
Podemos decir que la disminución de ejercicio afecta, pero además las calorías “extra” que se consumen se llegan a convertir en grasa corporal y provocan un aumento de peso. Debido a que la mayoría de las comidas en estas épocas son muy altas en azúcares y grasa, el aumento de peso se da principalmente de grasa corporal (abdominal), y no de músculo ni de agua.
La preocupación de muchos padres de familia es que sus hijos suban de peso. Un factor que afecta mucho en esta época es el sedentarismo; por lo general lo niños se levantan más tarde y ven más televisión, dejando el ejercicio de lado. Es fundamental en esta época incentivar a los niños a hacer ejercicio. Las vacaciones son un excelente momento para hacerlo y que hay más tiempo para jugar, pasear, ir a clases de natación ó baile, andar en bici, entre otros. Esto acompañado de una alimentación saludable son la clave para controlar el peso en esta época.
¿Por qué se gana peso?
Podemos decir que la disminución de ejercicio afecta, pero además las calorías “extra” que se consumen se llegan a convertir en grasa corporal y provocan un aumento de peso. Debido a que la mayoría de las comidas en estas épocas son muy altas en azúcares y grasa, el aumento de peso se da principalmente de grasa corporal (abdominal), y no de músculo ni de agua.
lunes, 19 de diciembre de 2016
Cuando la artritis afecta a los niños
Se trata de una enfermedad inflamatoria crónica de las articulaciones y sigue siendo uno de los retos a los que se enfrentan los reumatólogos pediátricos
El abordaje multidisciplinar de la artritis idiopática juvenil, una enfermedad inflamatoria crónica de las articulaciones que en ocasiones también puede afectar a otros órganos, como la piel, ojos y vasos sanguíneos, sigue siendo uno de los retos a los que se enfrentan los reumatólogos pediátricos.
Para estos especialistas resulta fundamental que el cuidado de estos pacientes también ponga el foco en las manifestaciones extra-articulares y las comorbilidades asociadas a la AIJ para mejorar su calidad de vida. Al menos, así se ha puesto de manifiesto en la última sesión de la V Jornada de Actualización en Artritis Idiopática Juvenil (AIJ), organizada en Málaga por la Sociedad Española de Reumatología Pediátrica.
El abordaje multidisciplinar de la artritis idiopática juvenil, una enfermedad inflamatoria crónica de las articulaciones que en ocasiones también puede afectar a otros órganos, como la piel, ojos y vasos sanguíneos, sigue siendo uno de los retos a los que se enfrentan los reumatólogos pediátricos.
Para estos especialistas resulta fundamental que el cuidado de estos pacientes también ponga el foco en las manifestaciones extra-articulares y las comorbilidades asociadas a la AIJ para mejorar su calidad de vida. Al menos, así se ha puesto de manifiesto en la última sesión de la V Jornada de Actualización en Artritis Idiopática Juvenil (AIJ), organizada en Málaga por la Sociedad Española de Reumatología Pediátrica.
martes, 13 de diciembre de 2016
Hipnosis para aliviar el dolor en niños
Pionera de la hipnosis clínica en Francia, la Dra. Chantal Wood ejerce como tal en el hospital pediátrico Robert Debré (París), donde dirige la Unidad de Tratamiento del Dolor y Cuidados Paliativos. Ella nos ha explicado los beneficios de la hipnosis en el tratamiento del dolor en niños.
¿Cuáles son los principios de la hipnosis?
Según la Dra. Chantal Wood, responsable de la Unidad de Evaluación y de Tratamiento del Dolor del Hospital Robert Debré, la hipnosis no es ni más ni menos que un trabajo de concentración. Se trata simplemente de algo que todo el mundo hace. La hipnosis médica consiste en utilizar esta concentración, es decir, el recurso del paciente, en su propio beneficio dentro de unos principios éticos bien definidos. Para llevarla a cabo, es necesario que el terapeuta (enfermero, médico, psicólogo) establezca con el enfermo una relación terapéutica de calidad, ya que si el paciente no se siente en confianza, no se dejará “hipnotizar”. Lo ideal sería que cualquier hipnosis fuese “autohipnosis”. El terapeuta acompaña al enfermo durante 1,2,3,4 o incluso 5 sesiones para ayudarlo a utilizar esta terapia.
¿Cuáles son los principios de la hipnosis?
Según la Dra. Chantal Wood, responsable de la Unidad de Evaluación y de Tratamiento del Dolor del Hospital Robert Debré, la hipnosis no es ni más ni menos que un trabajo de concentración. Se trata simplemente de algo que todo el mundo hace. La hipnosis médica consiste en utilizar esta concentración, es decir, el recurso del paciente, en su propio beneficio dentro de unos principios éticos bien definidos. Para llevarla a cabo, es necesario que el terapeuta (enfermero, médico, psicólogo) establezca con el enfermo una relación terapéutica de calidad, ya que si el paciente no se siente en confianza, no se dejará “hipnotizar”. Lo ideal sería que cualquier hipnosis fuese “autohipnosis”. El terapeuta acompaña al enfermo durante 1,2,3,4 o incluso 5 sesiones para ayudarlo a utilizar esta terapia.
sábado, 10 de diciembre de 2016
Si quieres que tu hijo sea exitoso, enséñale esto
Quien de nosotr@s no quisiera que nuestros hijos tuvieran éxito al ser adultos, bueno pues nosotros podemos cultivar y hacer que así sea, claro si les enseñamos algunas cosas básicas que deben conocer para manejar en su vida.
La educación es uno de los temas que más nos preocupan como padres. Pero además, existen ciertas habilidades que los prepararán para el futuro.
Sin importar cuál sea la profesión que tu peque decida en el futuro, las siguientes habilidades deben formar parte de su currículum y de su vida. ¡Toma nota!
1. Aprender idiomas
La educación es uno de los temas que más nos preocupan como padres. Pero además, existen ciertas habilidades que los prepararán para el futuro.
Sin importar cuál sea la profesión que tu peque decida en el futuro, las siguientes habilidades deben formar parte de su currículum y de su vida. ¡Toma nota!
1. Aprender idiomas
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