El miedo a la oscuridad resulta muy habitual entre los niños pequeños. Este problema empieza a surgir sobre todo a partir de los 3 años debido a que en esta etapa de la vida les cuesta mucho diferenciar entre la realidad y la fantasía. El 30% de los menores tienen miedo a dormir solos y precisan de la compañía de los padres, como apunta la psicóloga Mireia Orgilés. Ese temor a la ausencia de luz irá remitiendo con el paso del tiempo y en algunos casos no se solucionará hasta que cumplan los 9 años. A continuación te explicamos cómo ayudar a los niños a superar el miedo a la oscuridad.
Por la noche, en la oscuridad, los seres humanos se encuentran totalmente desorientados y vulnerables debido a la falta de visión nocturna. Casi siempre se relaciona esta experiencia a algo negativo. Los niños están acostumbrados a escuchar cuentos en donde las situaciones más dañinas ocurren en la oscuridad, como son los cuentos de fantasmas y brujas.
sábado, 23 de enero de 2016
viernes, 22 de enero de 2016
La meditación sí es cosa de niños
La pedagoga gijonesa Patricia Díaz-Caneja acaba de publicar un cuento con ejercicios para aprender a practicar 'mindfulness' en familia
¿Cuándo fue la última vez que se duchó prestando atención a la sensación del agua caliente sobre su cuerpo y los aromas del jabón en vez de hacer mentalmente la lista de la compra u organizar su próxima reunión? ¿Cuánto hace que no come tranquilamente, disfrutando y paladeando cada bocado, sin pensar en nada más? Vivimos en la era de la inmediatez, de hacer varias cosas a la vez y deprisa, de intentar llegar a todo. De vez en cuando es bueno darle al 'pause', respirar profundamente y concentrarse solo en el presente, en lo que está sucediendo, sin preocuparse por lo que acaba de ocurrir o por lo que habrá que hacer en media hora. Esto que parece tan sencillo es una milenaria técnica oriental de meditación y ahora está al alcance de pequeños y mayores gracias a 'El bosque tranquilo', el libro que acaba de publicar la pedagoga gijonesa Patricia Díaz-Caneja.
¿Cuándo fue la última vez que se duchó prestando atención a la sensación del agua caliente sobre su cuerpo y los aromas del jabón en vez de hacer mentalmente la lista de la compra u organizar su próxima reunión? ¿Cuánto hace que no come tranquilamente, disfrutando y paladeando cada bocado, sin pensar en nada más? Vivimos en la era de la inmediatez, de hacer varias cosas a la vez y deprisa, de intentar llegar a todo. De vez en cuando es bueno darle al 'pause', respirar profundamente y concentrarse solo en el presente, en lo que está sucediendo, sin preocuparse por lo que acaba de ocurrir o por lo que habrá que hacer en media hora. Esto que parece tan sencillo es una milenaria técnica oriental de meditación y ahora está al alcance de pequeños y mayores gracias a 'El bosque tranquilo', el libro que acaba de publicar la pedagoga gijonesa Patricia Díaz-Caneja.
Tomar prebióticos en la infancia beneficia al cerebro
El consumo de prebióticos durante la infancia puede mejorar la salud del cerebro de los niños, e incluso mantener estos beneficios en la edad adulta, según demuestra un estudio realizado con crías de ratones.
Tomar prebióticos durante la infancia podría contribuir a mejorar la salud del cerebro de los niños y los adultos, según un estudio que han realizado investigadores de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, con ratones de laboratorio. Estos expertos administraron a los animales recién nacidos un producto prebiótico denominado Bimuno Galactooligosacáridos (BGOS), y comprobaron que modula la expresión de moléculas que intervienen en el proceso de cognición, en diversas patologías, y en posibles trastornos neuropsiquiátricos.
Tomar prebióticos durante la infancia podría contribuir a mejorar la salud del cerebro de los niños y los adultos, según un estudio que han realizado investigadores de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, con ratones de laboratorio. Estos expertos administraron a los animales recién nacidos un producto prebiótico denominado Bimuno Galactooligosacáridos (BGOS), y comprobaron que modula la expresión de moléculas que intervienen en el proceso de cognición, en diversas patologías, y en posibles trastornos neuropsiquiátricos.
jueves, 21 de enero de 2016
Rubéola en los bebés y niños: Síntomas y tratamiento
La rubéola, llamada también sarampión alemán, es una enfermedad infecciosa, contagiosa, epidémica y vírica, que se adquiere por inhalación de gotitas infectantes
Los síntomas de la enfermedad se manifiestan entre los14 alos 21 días del contagio. El peligro de contagio sólo desaparece a losdiez días de haber empezado la erupción.
Por tratarse de una enfermedad leve, pasa desapercibida aproximadamente en la mitad de los niños que la contraen
La rubéola es una enfermedad propia de la infancia que fue frecuente en otra época, pero su incidencia ha disminuido de forma importante a partir del uso de la vacuna.
Los síntomas de la enfermedad se manifiestan entre los14 alos 21 días del contagio. El peligro de contagio sólo desaparece a losdiez días de haber empezado la erupción.
Por tratarse de una enfermedad leve, pasa desapercibida aproximadamente en la mitad de los niños que la contraen
La rubéola es una enfermedad propia de la infancia que fue frecuente en otra época, pero su incidencia ha disminuido de forma importante a partir del uso de la vacuna.
martes, 19 de enero de 2016
Niños que dibujan el divorcio de sus padres
Estos dibujos son, muchas veces, retratos descarnados de la angustia que obsesiona a los hijos de divorciados.
En los divorcios todo se convierte en ‘ex’ menos los hijos. Entre el 25 y 30% de los matrimonios españoles (hasta el 45% en Estados Unidos) terminan en separación o ruptura definitiva y la inmensa mayoría de estas parejas suelen tener ya descendencia.
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