Un 30 por ciento de los niños y adolescentes padecerá alguna alteración relacionada con el sueño en su desarrollo, según los datos puestos de manifiesto durante la XXX edición del Congreso Nacional de la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP) que se celebra estos días en Salamanca.
El ser humano invierte, aproximadamente, un tercio de su vida en dormir, una actividad que es absolutamente necesaria porque permite funciones fisiológicas imprescindibles para el equilibrio psíquico y físico.
lunes, 24 de octubre de 2016
domingo, 23 de octubre de 2016
Lo que ven los bebés, paso a paso
Los recién nacidos acaparan todas las miradas de quienes les rodean, pero ¿qué es lo que acapara la suya? Una de las muchas preguntas que se hacen muchos padres primerizos es si su bebé ya les ve. Hay quienes se lo preguntan semana tras semana, ya que hay veces que parecen estar mirándote fijamente, e incluso hacen muecas como si respondieran a lo que los adultos les dicen o hacen.
Los ojos del bebé cumplen una función esencial para su desarrollo físico, mental y emocional porque le ayudan a absorber información sobre el mundo que lo rodea. Pero un poco al inicio y mucho más a medida que crece.
Al nacer, tienen los ojos muy abiertos, como si quisieran captarlo todo. Sin embargo, no ven prácticamente nada, según explican desde Área Oftalmológica Avanzada del Doctor Vergés. Durante los primeros días de vida, el bebé no sabrá cómo usar los dos ojos a la vez: es normal que se vayan de un lado para otro o se crucen.
Los ojos del bebé cumplen una función esencial para su desarrollo físico, mental y emocional porque le ayudan a absorber información sobre el mundo que lo rodea. Pero un poco al inicio y mucho más a medida que crece.
Al nacer, tienen los ojos muy abiertos, como si quisieran captarlo todo. Sin embargo, no ven prácticamente nada, según explican desde Área Oftalmológica Avanzada del Doctor Vergés. Durante los primeros días de vida, el bebé no sabrá cómo usar los dos ojos a la vez: es normal que se vayan de un lado para otro o se crucen.
lunes, 17 de octubre de 2016
¿Por qué mienten los niños?
Las primeras mentiras suelen aparecer hacia los tres o cuatro años. Ojo con el lenguaje, los hijos detectan cuándo los padres faltan a la verdad
Los niños mienten. Los padres mienten. Y a nadie le gusta. ¿Pero qué es lo que piensan ellos realmente sobre las mentiras? ¿Saben diferenciar entre una piadosa y otra que no lo es? ¿Son conscientes de si sus padres lo hacen o no? Una nueva investigación concluye que “decir la verdad no es algo blanco o negro para ellos”.
Según van creciendo, los niños van discriminando la realidad y “parece que diferencian la verdad de la mentira, dependiendo del daño o beneficio que les haga”. "Normalemnte, los menores mienten para evitar un castigo o defender su inocencia cuando cometen un error. No suelen provocar daño en otros a propósito. Y reciben la mentira como una traición, sobre todo por parte de sus progenitores", puntualiza la psicóloga Alicia Banderas.
Los niños mienten. Los padres mienten. Y a nadie le gusta. ¿Pero qué es lo que piensan ellos realmente sobre las mentiras? ¿Saben diferenciar entre una piadosa y otra que no lo es? ¿Son conscientes de si sus padres lo hacen o no? Una nueva investigación concluye que “decir la verdad no es algo blanco o negro para ellos”.
Según van creciendo, los niños van discriminando la realidad y “parece que diferencian la verdad de la mentira, dependiendo del daño o beneficio que les haga”. "Normalemnte, los menores mienten para evitar un castigo o defender su inocencia cuando cometen un error. No suelen provocar daño en otros a propósito. Y reciben la mentira como una traición, sobre todo por parte de sus progenitores", puntualiza la psicóloga Alicia Banderas.
martes, 11 de octubre de 2016
Siete de cada diez niños españoles comen con una pantalla delante
Cada vez es más común ver a niños pequeños que comen mientras ven la televisión o manipulan una pantalla táctil. De hecho, según el V Estudio CinfaSalud, avalado por la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP), el 71% de los pequeños españoles acostumbran a alimentarse entretenidos de esta manera. El dossier revela, además, que los menores con este hábito sufren de mayor sobrepeso u obesidad que los que no lo tienen.
Como recuerda el doctor Cristóbal Coronel, secretario y miembro del grupo de trabajo de Nutrición y patología gastrointestinal de la SEPEAP, «el teléfono móvil, la televisión y cualquier tipo de pantalla táctil deben aparcarse durante la comida, porque impiden disfrutar de las texturas y sabores de los alimentos. Además, no permiten la conversación familiar y anulan cualquier posibilidad por parte de los progenitores de inculcar a sus hijos hábitos saludables a la mesa».
Como recuerda el doctor Cristóbal Coronel, secretario y miembro del grupo de trabajo de Nutrición y patología gastrointestinal de la SEPEAP, «el teléfono móvil, la televisión y cualquier tipo de pantalla táctil deben aparcarse durante la comida, porque impiden disfrutar de las texturas y sabores de los alimentos. Además, no permiten la conversación familiar y anulan cualquier posibilidad por parte de los progenitores de inculcar a sus hijos hábitos saludables a la mesa».
lunes, 10 de octubre de 2016
Los riesgos del exceso de deberes en los niños
Ansiedad, tristeza o falta de autoestima, algunos problemas que pueden aparecer en los menores
La elevada carga de deberes a los que muchos escolares españoles se enfrentan, y que últimamente está siendo cuestionada desde distintos sectores sociales, puede provocar diversos problemas psicológicos a los menores como, por ejemplo, ansiedad, tristeza o falta de autoestima.
Así lo ha asegurado la doctora y autora del libro 'La medicina emocional', Marisa Navarro, quien ha avisado de que mandar excesivos deberes a los niños puede aumentar las posibilidades de un fracaso escolar e, incluso, de padecer depresión o de consumir sustancias ilegales.
La elevada carga de deberes a los que muchos escolares españoles se enfrentan, y que últimamente está siendo cuestionada desde distintos sectores sociales, puede provocar diversos problemas psicológicos a los menores como, por ejemplo, ansiedad, tristeza o falta de autoestima.
Así lo ha asegurado la doctora y autora del libro 'La medicina emocional', Marisa Navarro, quien ha avisado de que mandar excesivos deberes a los niños puede aumentar las posibilidades de un fracaso escolar e, incluso, de padecer depresión o de consumir sustancias ilegales.
lunes, 3 de octubre de 2016
Problemas de espalda en los niños: seis consejos para prevenirlos
El inicio del curso escolar reabre clásicos debates en el ámbito educativo como la cantidad de deberes que los niños llevan a casa. Otro habitual es la polémica por el peso excesivo de las mochilas ya que pueden causar problemas de espalda. Sobre todo si a ello se une una mala postura al sentarse en clase.
De hecho, el coordinador del Servicio de Rehabilitación del Hospital Vithas Nuestra Señora de América de Madrid, Álvaro Herrera, reconoce que las lesiones más frecuentes en los niños suelen estar relacionadas con las malas posturas que van adoptando durante su crecimiento, el coger pesos inadecuados o también puede tratarse de lesiones hereditarias.
De hecho, el coordinador del Servicio de Rehabilitación del Hospital Vithas Nuestra Señora de América de Madrid, Álvaro Herrera, reconoce que las lesiones más frecuentes en los niños suelen estar relacionadas con las malas posturas que van adoptando durante su crecimiento, el coger pesos inadecuados o también puede tratarse de lesiones hereditarias.
domingo, 2 de octubre de 2016
Claves para detectar si un menor sufre “bullying”
Absentismo, apatía, irritabilidad, problemas de concentración, pesadillas o negación de los hechos son algunas de las claves que deben alertar a los adultos sobre la posibilidad de que el menor sufriendo acoso escolar, también conocido como “bullying”, según ha informado el director científico de la Unidad de Personalidad y Comportamiento del Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo, José Luis Carrasco.
"No es una broma, ni una irrealidad intangible. Los insultos, las humillaciones, la intimidación, las amenazas, la persecución, las miradas intimidatorias, las agresiones físicas, constantes y reiteradas en el tiempo persisten día a día en los centros escolares españoles", ha señalado el experto.
"No es una broma, ni una irrealidad intangible. Los insultos, las humillaciones, la intimidación, las amenazas, la persecución, las miradas intimidatorias, las agresiones físicas, constantes y reiteradas en el tiempo persisten día a día en los centros escolares españoles", ha señalado el experto.
sábado, 1 de octubre de 2016
¿Por qué lloran los niños en el pediatra?
En mi caso, me presento como un amigo y no llevo bata. Y aún así, no me he levantado de la silla y ya empieza el llanto. ¿Soy solo yo?
¿Por qué lloran los niños cuando van al pediatra o al dentista o, incluso, en la peluquería? Bueno, lo del dentista lo entiendo porque yo también lloro. Miedo, miedo al posible dolor, miedo a lo desconocido, miedo a lo experimentado previamente.
Me vienen a la cabeza mis recuerdos de adolescencia cuando me sentaba en el diván, no para eso de “cuénteme como se siente”, sino para lo otro. Recuerdo la voz imperativa que decía “abre la boca, bonito” y ya sabías lo que venía después, el llanto y el crujir de dientes, nunca mejor dicho. Yo tengo un trauma con esto, fijo, con aquel dentista al que me llevaban mis padres de pequeño. Eran otros tiempos, y aunque ya no eran barberos, el negocio no debía dar para mucho y aquel hombre tosco ahorraba en anestesia para poder ofrecer unos precios ajustados en un barrio obrero.
¿Por qué lloran los niños cuando van al pediatra o al dentista o, incluso, en la peluquería? Bueno, lo del dentista lo entiendo porque yo también lloro. Miedo, miedo al posible dolor, miedo a lo desconocido, miedo a lo experimentado previamente.
Me vienen a la cabeza mis recuerdos de adolescencia cuando me sentaba en el diván, no para eso de “cuénteme como se siente”, sino para lo otro. Recuerdo la voz imperativa que decía “abre la boca, bonito” y ya sabías lo que venía después, el llanto y el crujir de dientes, nunca mejor dicho. Yo tengo un trauma con esto, fijo, con aquel dentista al que me llevaban mis padres de pequeño. Eran otros tiempos, y aunque ya no eran barberos, el negocio no debía dar para mucho y aquel hombre tosco ahorraba en anestesia para poder ofrecer unos precios ajustados en un barrio obrero.
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