Los niños son especialmente vulnerables a los cambios y, sin duda alguna, el fin de las vacaciones es una situación a la que cuesta acostumbrarse. Pronto volverán al cole, a los madrugones y a la rutina escolar. Así como algunos adultos se ven afectados por el conocido como síndrome postvacacional, los niños también lo sufren.
Aún quedan días de vacaciones antes de que vuelvan al cole, pero es un buen momento para ir habituándolos a lo que será su nueva realidad dentro de pocos días, y así conseguir que la vuelta sea menos traumática. Los padres tenemos un papel fundamental a la hora de ayudarles.
No todos los niños sufren síndrome postvacacional. Según el estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria son sólo entre el 5% y el 8% de niños los que sufren las consecuencias físicas y psíquicas de este final de las vacaciones.
lunes, 29 de agosto de 2016
domingo, 28 de agosto de 2016
Los bebés de 8 meses son más listos de lo que piensas
Aunque parezca que los niños menores de un año no tienen posibilidades, por su falta de autonomía, de conseguir aquellos objetos que desean y que no están al alcance de su mano, lo cierto es que son tan listos que analizan su entorno, observan la capacidad de los adultos que les rodean y actúan en consecuencia para conseguir su objetivo.
Esto es lo que se desprende de un estudio, publicado recientemente en la revista 'Psychological Science', donde queda claro que lo bebés entienden cuándo necesitan la ayuda de otra persona para realizar una tarea que no pueden hacer por si solos.
"Los bebés son sensibles al contexto social que los rodea y planifican sus acciones mientras toma conciencia del contexto social", ha afirmado el autor del estudio y científico psicológico Verónica Ramenzoni del Instituto Max Planck de Psicolingüística en los Países Bajos y el Científico Nacional y el Consejo de Investigación Técnica en Argentina.
Esto es lo que se desprende de un estudio, publicado recientemente en la revista 'Psychological Science', donde queda claro que lo bebés entienden cuándo necesitan la ayuda de otra persona para realizar una tarea que no pueden hacer por si solos.
"Los bebés son sensibles al contexto social que los rodea y planifican sus acciones mientras toma conciencia del contexto social", ha afirmado el autor del estudio y científico psicológico Verónica Ramenzoni del Instituto Max Planck de Psicolingüística en los Países Bajos y el Científico Nacional y el Consejo de Investigación Técnica en Argentina.
miércoles, 24 de agosto de 2016
Los anuncios de comida influyen en la decisión alimenticia de los niños
La anuncios de comida influyen directamente en la decisión de los niños sobre que consumir ya que son más propensos a guiarse por el sabor que por el valor saludable, según un equipo de investigadores del Centro Medico de la Universidad de Kansas (EE.UU.) y de la Universidad de Missouri (EE.UU) que ha estudiado la actividad cerebral de los niños después de ver anuncios de comida.
El estudio, que ha sido publicado en la revista “The Journal of Pediatrics”, ha contado con la participación de 23 niños con edades comprendidas entre los 8 y 14 años. Para su análisis, los investigadores han explorado su actividad cerebral mientras veían anuncios, tanto de comida como de otro tipo, mediante imágenes de resonancia magnética funcional.
El estudio, que ha sido publicado en la revista “The Journal of Pediatrics”, ha contado con la participación de 23 niños con edades comprendidas entre los 8 y 14 años. Para su análisis, los investigadores han explorado su actividad cerebral mientras veían anuncios, tanto de comida como de otro tipo, mediante imágenes de resonancia magnética funcional.
martes, 23 de agosto de 2016
¿Cuántos azucares añadidos pueden consumir los niños?
Los niños de 2 a 18 años deben consumir menos de 25 gramos de azúcares añadidos al día, según señalan en científicos en una declaración conjunta publicada en la revista 'Circulation', con motivo de las nuevas recomendaciones de la Asociación Americana de Corazón.
Las recomendaciones, diseñadas para mantener a los niños sanos, busca fijar un límite específico en el consumo de azúcares añadidos. "Nuestra recomendación de destino es el mismo para todos los niños entre los 2 y 18 años para que sea sencillo para los padres y los defensores de la salud pública", ha señalado Miriam Vos, autora principal de las recomendaciones, experta en nutrición y profesora asociada de pediatría de la Escuela Universitaria de Medicina de Emory en Atlanta, Georgia.
La recomendaciones ponen el límite en los 25 gramos de azucares añadidos, siendo indiferentes que se ingieran en líquidos o sólidos; esto podría equivaler a 100 calorías al día o seis cucharaditas de azucares al día. Asimismo, los niños y adolescentes deben limitar su consumo de bebidas endulzadas con azúcar a no más de ocho de onzas semanales. Mientras que los niños menores de 2 años no deben consumir alimentos o bebidas con azúcares añadidos, incluidas las bebidas endulzadas con azúcar.
Las recomendaciones, diseñadas para mantener a los niños sanos, busca fijar un límite específico en el consumo de azúcares añadidos. "Nuestra recomendación de destino es el mismo para todos los niños entre los 2 y 18 años para que sea sencillo para los padres y los defensores de la salud pública", ha señalado Miriam Vos, autora principal de las recomendaciones, experta en nutrición y profesora asociada de pediatría de la Escuela Universitaria de Medicina de Emory en Atlanta, Georgia.
La recomendaciones ponen el límite en los 25 gramos de azucares añadidos, siendo indiferentes que se ingieran en líquidos o sólidos; esto podría equivaler a 100 calorías al día o seis cucharaditas de azucares al día. Asimismo, los niños y adolescentes deben limitar su consumo de bebidas endulzadas con azúcar a no más de ocho de onzas semanales. Mientras que los niños menores de 2 años no deben consumir alimentos o bebidas con azúcares añadidos, incluidas las bebidas endulzadas con azúcar.
lunes, 22 de agosto de 2016
Dormir la siesta mejora la memoria y el aprendizaje en los niños
Investigadores del Instituto de Neurociencias de la Universidad Libre de Bruselas han demostrado el papel fundamental del sueño en la mejora de la memoria y el aprendizaje en los niños. "Una siesta de media hora les permite asimilar y memorizar mejor lo aprendido", explican.
Durante el sueño, el cerebro todavía está activo y se consolidan dos tipos de memoria: la memoria declarativa, relacionada con el aprendizaje de conceptos teóricos (por ejemplo, definiciones) y la memoria de procedimiento, relacionada con las técnicas adquiridas (por ejemplo, tocar el piano).
Además, el sueño también juega un papel clave en la consolidación de la memoria, pasando de memoria a corto plazo a memoria a largo plazo" ya que, mientras se duerme, la información se transfiere desde el hipocampo a las áreas de corteza de la memoria a largo plazo.
Durante el sueño, el cerebro todavía está activo y se consolidan dos tipos de memoria: la memoria declarativa, relacionada con el aprendizaje de conceptos teóricos (por ejemplo, definiciones) y la memoria de procedimiento, relacionada con las técnicas adquiridas (por ejemplo, tocar el piano).
Además, el sueño también juega un papel clave en la consolidación de la memoria, pasando de memoria a corto plazo a memoria a largo plazo" ya que, mientras se duerme, la información se transfiere desde el hipocampo a las áreas de corteza de la memoria a largo plazo.
jueves, 18 de agosto de 2016
12 Consejos de la Psicología para Criar Niños
¿Tu hijo no te obedece? ¿Recurre a pataletas cuando no consigue lo que quiere? ¿Te pone a prueba día a día?
Tal vez estos sean los problemas más comunes que puede encontrarte siendo padre o madre y los que más escuchas cuando te reúnes con otros en busca de apoyo y consejos. Sin embargo, hay una serie de consejos de la psicología que puedes seguir para criar niños, tener mejor calidad de vida y prepararlos para el futuro.
Educar a los hijos es una tarea tremendamente complicada que requiere la plena implicación de todos los cuidadores, tiempo y paciencia. Recuerda eso de “Zamora no se conquistó en una hora”.
Por eso, si sigues las pautas que te explico en este artículo y mantienes una rutina, tan ardua tarea te resultará mucho más fácil y tanto tu hijo como tú obtendréis la recompensa.
Tal vez estos sean los problemas más comunes que puede encontrarte siendo padre o madre y los que más escuchas cuando te reúnes con otros en busca de apoyo y consejos. Sin embargo, hay una serie de consejos de la psicología que puedes seguir para criar niños, tener mejor calidad de vida y prepararlos para el futuro.
Educar a los hijos es una tarea tremendamente complicada que requiere la plena implicación de todos los cuidadores, tiempo y paciencia. Recuerda eso de “Zamora no se conquistó en una hora”.
Por eso, si sigues las pautas que te explico en este artículo y mantienes una rutina, tan ardua tarea te resultará mucho más fácil y tanto tu hijo como tú obtendréis la recompensa.
domingo, 14 de agosto de 2016
Problemas psicológicos más frecuentes en los niños
Existen psicólogos especializados en atención de casos de psicología infantil. Pese a que se tiende a idealizar la infancia como un periodo de la vida plenamente feliz y casi mágico, la realidad es que los niños también tienen sus propias dificultades emocionales. Uno de los síntomas más frecuentes que pueden mostrar los niños es la ansiedad que puede vivirse en distintos ámbitos.
Conviene puntualizar que los niños de hoy en día tienen un ritmo de actividades que en algunos casos altera su nivel de bienestar como consecuencia de la presión externa que produce esta sensación de exigencia.
Conviene puntualizar que los niños de hoy en día tienen un ritmo de actividades que en algunos casos altera su nivel de bienestar como consecuencia de la presión externa que produce esta sensación de exigencia.
sábado, 13 de agosto de 2016
¿Qué hacemos con los niños en el coche?
El viaje de vuelta tras las vacaciones puede ser una tortura pero podemos hacer algo para aliviar la intranquilidad de nuestros pequeños
Ante un viaje largo los niños son en muchos casos una fuente de problemas. Las horas se les hacen eternas, les molesta el sol, tienen hambre y sed, ganas de ir al baño, se aburren.
La alquiladora Europcar propone, según su experiencia con miles de usuarios, una serie de ideas infalibles para evitar que el aburrimiento y la intranquilidad de los pequeños se conviertan en un martirio al volante.
Ante un viaje largo los niños son en muchos casos una fuente de problemas. Las horas se les hacen eternas, les molesta el sol, tienen hambre y sed, ganas de ir al baño, se aburren.
La alquiladora Europcar propone, según su experiencia con miles de usuarios, una serie de ideas infalibles para evitar que el aburrimiento y la intranquilidad de los pequeños se conviertan en un martirio al volante.
Los bebés con un microbioma pobre tienen "más riesgo" de desarrollar asma
Los bebés que padecen alteraciones en cuatro tipos concretos de bacterias intestinales durante los primeros 100 días de vida tienen "más riesgo" de desarrollar asma., ha advertido en rueda de prensa este jueves el profesor de Pediatría de la Universidad de Columbia Británica Stuart Turvey, que ha citado un estudio reciente.
Los resultados que se han obtenido del trabajo podrían contribuir al diseño de nuevas pruebas de detección precoz del riesgo de padecer asma, así como también servirían para identificar nuevos tratamientos probióticos para prevenir esta enfermedad, que afecta a más 300 millones de personas en todo el mundo.
Los resultados que se han obtenido del trabajo podrían contribuir al diseño de nuevas pruebas de detección precoz del riesgo de padecer asma, así como también servirían para identificar nuevos tratamientos probióticos para prevenir esta enfermedad, que afecta a más 300 millones de personas en todo el mundo.
viernes, 12 de agosto de 2016
La mitad de los padres españoles dan a sus hijos helado para merendar Niñas comiendo helado
Cada vez más padres consideran que el helado puede formar parte de una alimentación equilibrada para sus hijos y casi la mitad (49%) les ofrece este producto como merienda ocasional, según los resultados del estudio 'Hábitos de consumo de helados', realizado por Frigo.
El estudio revela que el 73 por ciento cree que el helado puede incluirse en la alimentación, siempre que cumpla los requisitos nutricionales, siendo los padres jóvenes quienes más ofrecen a sus hijos comer helado (83%).
El estudio revela que el 73 por ciento cree que el helado puede incluirse en la alimentación, siempre que cumpla los requisitos nutricionales, siendo los padres jóvenes quienes más ofrecen a sus hijos comer helado (83%).
jueves, 11 de agosto de 2016
La publicidad para niños induce tempranamente al consumo excesivo, según la ONU
Dos expertos de la ONU aseguran que la publicidad puede incitar a los niños a comportamientos que favorecen el consumo excesivo.
"Los mensajes comerciales que tienen el potencial de formar en los niños comportamientos financieros y de consumo a largo plazo".
Instan a los gobiernos a prohibir la publicidad de tabaco, alcohol y 'fast food'.
La publicidad dirigida a los niños puede inducirles desde edades muy tempranas a comportamientos que favorecerán en el futuro el consumo excesivo y el endeudamiento, según han asegurado este miércoles dos expertos de la ONU después de analizar evidencias existentes.
"Los mensajes comerciales que tienen el potencial de formar en los niños comportamientos financieros y de consumo a largo plazo".
Instan a los gobiernos a prohibir la publicidad de tabaco, alcohol y 'fast food'.
La publicidad dirigida a los niños puede inducirles desde edades muy tempranas a comportamientos que favorecerán en el futuro el consumo excesivo y el endeudamiento, según han asegurado este miércoles dos expertos de la ONU después de analizar evidencias existentes.
miércoles, 10 de agosto de 2016
Jugar a videojuegos mejora las notas en el colegio, las redes sociales no
Los adolescentes que suelen jugar a videojuegos 'on line' suelen tener mejores calificaciones en el colegio, según los resultados del estudio 'El uso de Internet y los resultados educativos entre los estudiantes australianos 15 años de edad', realizado por expertos de la Universidad RMIT en Melbourne (Australia) y publicado en el 'International Journal of Communication'.
En concreto, los estudiantes que cada día jugaban a algún juego 'on line' obtenían una puntuación de 15 puntos por encima de la media en matemáticas y 17 puntos por encima de la media en ciencia.
En concreto, los estudiantes que cada día jugaban a algún juego 'on line' obtenían una puntuación de 15 puntos por encima de la media en matemáticas y 17 puntos por encima de la media en ciencia.
viernes, 5 de agosto de 2016
La artritis también puede afectar a los niños y adolescentes
La artritis, una enfermedad que se asocia a la tercera edad, no es común en los pequeños, sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS), estima que anualmente en el mundo se registran de 2 a 20 casos por cada 100.000 niños.
Verónica Crespo, reumatóloga del Instituto Diagnóstico de San Bernardino, explica que no es tan sencillo realizar el diagnóstico de un niño con artritis ya que muchas veces los dolores se confunden con otras patologías.
“La artritis juvenil se manifiesta de varias maneras, no es fácil dar con su diagnóstico. Se le debe poner mucha atención a un niño que manifieste dolor ya que mientras más rápido sea el diagnóstico la evolución de la enfermedad mejorará así como la calidad de vida del paciente”, señala.
Verónica Crespo, reumatóloga del Instituto Diagnóstico de San Bernardino, explica que no es tan sencillo realizar el diagnóstico de un niño con artritis ya que muchas veces los dolores se confunden con otras patologías.
“La artritis juvenil se manifiesta de varias maneras, no es fácil dar con su diagnóstico. Se le debe poner mucha atención a un niño que manifieste dolor ya que mientras más rápido sea el diagnóstico la evolución de la enfermedad mejorará así como la calidad de vida del paciente”, señala.
lunes, 1 de agosto de 2016
Siete claves contra la 'otitis de piscina' en niños
Ir a la piscina durante el verano es una actividad muy frecuente pero que conlleva la aparición de la famosa 'otitis de piscina', especialmente en niños, favorecida por la entrada de agua en el conducto auditivo.
"El agua retenida, junto con la temperatura interior del oído, crean un ambiente ideal para la proliferación de gérmenes, que al alterarse el manto lipídico de la piel consiguen atravesar la barrera cutánea y provocar la infección", ha explicado la responsable del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Universitario Infanta Elena de Valdemoro, María José Hernández García.
"El agua retenida, junto con la temperatura interior del oído, crean un ambiente ideal para la proliferación de gérmenes, que al alterarse el manto lipídico de la piel consiguen atravesar la barrera cutánea y provocar la infección", ha explicado la responsable del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Universitario Infanta Elena de Valdemoro, María José Hernández García.
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